如题所述
我也发现健身房健身的人很多重视上半身练习而比较忽略下半身。原因有很多吧，我归纳主要有以下几个：
上半身练习相对没有那么枯燥和辛苦，练腿的深蹲等动作对很多人来说都是很辛苦的；
有些人觉得有氧运动跑步什么的，已经练到腿了；
上身的锻炼成果比较容易被大家关注，比如朋友间秀肌肉都是秀上身，除了游泳以外，一般最多也就是光膀子看到上半身，所以上身的成果也更加被关注。