纯净水和深井水，喝那种水对身体好。

Question

如题所述

Answer 1

所谓的“纯净水”、“富氧水”、“纳米水”、“人工矿物质水”，其实是自然界中本来并不存在的“人造水”，它们大多通过人为的手段，制造出的水氧含量超过自然界中的水几十倍以上。但营养专家认为，人类不应当喝地球上不存在的水。虽然不反对饮水技术中采用高科技，但高科技一定要和尊重自然达到高度统一 第一、是没有污染，指水必须无毒、无害、无异味；不含致病菌、重金属和有害化学物质； 第二、是符合人体生理需求，含有人体所需的天然矿物质和微量元素，如含有一定的有益天然矿物质、PH值呈中性或微碱性等； 第三、指水具有生命活力。生命活力没有退化，呈弱碱性，小分子团水，活性强等。只满足第一个条件的水是干净水，纯净水多是这一类。 矿物质水只是在纯净水的基础上人工添加了矿物质，但反而更呈酸性，完全无法符合第二个条件；只有三条兼备，才可称为健康水。 什么是健康水？ 世界卫生组织关于健康水的七个标准为： 1、不含任何对人体有害及有异味的物质； 2、小分子团水（O17核磁共振半幅宽度＜100Hz）； 3、水的营养生理功能强（即水的溶解力、渗透力、扩张力、乳化力、洗净力、代谢力等）； 4、PH值呈弱碱性（7.0—8.0）； 5、水的硬度适中（介于50—200mg/L）； 6、人体所需矿物质和微量元素的含量及比例适中； 7、水中溶解氧及二氧化碳的含量适度（水中溶解≥7mg/L）。 健康水是净水、活水、整水的完全统一、缺一不可。 专家建议：水仅仅纯净是不够的，纯净是健康的前提而不是全部。我们应当饮用没有污染的水、没有退化的水、符合人体生理需要的水。作为饮用水——纯净水应少饮、慎饮。好水是最安全、最有效、最廉价的保健品。要定时，不要只是口渴时才饮水

Answer 2

喝白开水对身体好，呵呵！

Answer 3

17年.说纯净水是自然界中不存在的就太奇怪了，楼上的意思大概是从进化角度出发，人体不能适应人造的，造出来没多久。
那些矿物质水富氧水你就分开看，需不需要单独服用氧、矿物质就行了，这是营养学问题吧。
而且地球上水质不那么均匀，水里的溶质不一样的确直接致病，如果你的饮食结构不那么合理，建议不要喝纯净水。
喝深井水注意检测水质就行了，可以在打井时去相关部门检测一次，再测一下tds（tds检测笔很便宜），然后不时检测，tds有变化的时候就该去检测水质了。
或者直接喝纯净水加复合维生素片，比较省心。
净化水就是过滤一下，能滤掉的东西大概都不会太小，以人类的能力能检测出来是什么，所以应该不会滤掉什么“神秘物质”。而且，没有证据证明水中的物质组合对人体有什么特殊的意义。

19年.对不起我当时有点蠢。但还是认为，纯净水或许好点，因为环境中未过滤的水通常都太坏了。
看地区呗。要喝到未过滤的放心水需要了解太多东西，还要一直关注，看你有没有空啦。直接叫水也不错，很多品牌都有天然水之类的，算是别人帮你关注了，大点的品牌还是比较靠谱的，出事一般也不会有什么大事吧。本回答被网友采纳