如何让我更自信而又坚强

Question

如题所述

Answer 1

1、情商：情商可以后天培养，比智商更重要，一个人的交际情感都和情商有关，有条件的人可以做做情商测试，看看你的情商是多少，一个人的成功离不开情商，管理自己的负面情绪，消除自己的消极情绪是情商中最重要的，所以提高自己的情商，可以使内心强大

2、自信：自信的人是最美的，充满自信的人能够积极面对生活和问题，如果缺乏自信，会对自己产生怀疑态度，不要害怕失败，可以采用暗示的方法，为自己鼓励，勇于面对任何失败，让自己内心强大起来。

3、拒绝：很多人并不会说不，不习惯拒绝别人，其实越是难以拒绝别人，越会感到压抑，如果一件事情明明自己办不到，为了面子或者其他原因，不会拒绝，而承诺的事情又做不到，其实这是在难为自己，内心强大的人会直接说不。

4、高兴：人的情绪是不受他人控制的，当你高兴时就要笑起来，和他人无关，不要让他人左右你的喜悦，当别人评价你时，可以采取保留意见，做自己的主宰，内心强大的人，应该确定一件事我们永远不会是别人认为的那样。

5、锻炼：每周锻炼的人魅力和交际方面会更加好一些，对自己也更加的自信，因为锻炼能够给他们带来积极，快乐的情绪，他们真正的自信起来，日常生活中减少咖啡的饮用，咖啡会影响思考，里面的咖啡因会让大脑处在唤醒的压力下，控制你的行为。

6、睡眠：睡眠如果不充足会影响到大脑的判断力，自控力，睡觉的时候大脑会清理有害的蛋白质，只有在睡眠充足时才能清理干净，想要内心变得强大，就要在睡眠上引起重视。

7、道歉：在生活上会遇见很多不如意的事情，可以先去原谅，这也是为了自己，如果心存怨恨，会觉得事事不如意，愤怒会影响你的喜悦情绪，当你先原谅了别人，就是让自己从受害者中解脱，不要等到道歉就先原谅，这也是让内心强大的方式。

Answer 2

毕业生找工作一定要自信，不自信就会挫败的。如今的这个社会让人不自信的因素太多了，工作就业，结婚生子，太多的压力让人喘不过气来了。今年的就业压力和去年比有过之而无不及，人才市场人山人海的，很多毕业生都找不到工作，本来是自信满满的，面试却是一次次的挫败，脸上全是失落的神情，自信全没了，剩下的只有抱怨和对现实的不满。人被打击了要么是堕落要么就是爆发。我还算是幸运的一个，至少没有抱怨和不满，凑合找了一分合适的工作，本来还想可以找个更好的，机会都没有一个。同宿舍的姐妹就不是很好了，现在都不敢出门了。找了两个月都没有找到工作，发出去的简历都有一本书厚了，但是都石沉大海啊，出去面试回来的第一件事就是跟我抱怨面试的惨况，那个僧多粥少什么的，乞讨都还有可能填饱肚子，她连做乞丐的勇气都没有。我听得出她的无耐，原本自信的她也开始消极了，真想帮帮她，但我也没有办法给她找工作，我只能鼓励、安慰她了，尽量让她积极一些，相信机会是留给有准备的人的，可这些都是空话，说多了也是没用的。后来我还发现了一种神奇的方法，就是不知道可不可行，不管怎么样试试就知道了。周末的时候我在网上看见有一种祝愿袋，直觉告诉我它会是有用的东西，至少不会让情况更糟糕，这是在助你发财的小店看到的，卖家范飞和苑英很好说话，他们说店里的东西都是开光的，送人可以带来好运和财运，甚至还有桃花运。我想舍友应该很需要这样的一个东西，她需要的是好运找回自信，需要改变现在的状况，于是我就送了一个给她。想不到这个方法还真的管用啊，一个星期后室友就找到了工作，整个人都不一样了，不再跟我抱怨，又变得自信满满，每天回到宿舍还亲我抱我，说话肉麻吧唧的，真受不了她呢。她说特别感谢我送她的礼物，还说等发工资了请我吃大餐，随便我想吃什么，我当然是不会客气的。风雨过后总会有彩虹的吧，人不管遇到什么挫折都应该以积极的心态去面对，相信自己的努力和实力，保持那份不变的自信才会看得见彩虹。本回答被网友采纳