第1个回答 2019-12-20
兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类
,
质地细嫩
,
味道鲜美
,
营养丰富
,
与其它肉类相比较
,
具有非常高的消化率(可达85%)
,
食后极易被消化吸收
,
这是其余肉类所没有的
,
因此
,
兔肉极受消费者的欢迎
。
营养价值
1、兔肉富含大脑和其余器官发育不可缺乏的卵磷脂
,
有健脑益智的疗效;
2、常常食用可保护血管壁
,
阻止血栓形成
,
对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处
,
并增强体质
,
健美肌肉
,
它还能保护皮肤细胞活性
,
维护皮肤弹性;
3、兔肉中所含的脂肪和胆固醇
,
低于所有其余肉类
,
而且脂肪又多为不饱和脂肪酸
,
常吃兔肉
,
可强身健体
,
但不会增肥
,
是肥胖患者理想的肉食
,
女性食之
,
可保持身体苗条
,
因此
,
国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉
,
有祛病强身作用
,
因此
,
有人将兔肉称为“保健肉”;
4、兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸
,
含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸
,
因此
,
常食兔肉预防有害物质沉积
,
让儿童健康成长
,
助老人延年益寿
。
适用人群
一般人群均可食用