第1个回答 2015-08-14
出现这个的话,要从生活的点滴做起,我相信你只要好好做的话,会有很好的结果的
1.熬夜晚睡皮肤皮肤是最容易变差的,改掉自己的坏习惯吧。
2.常多喝水排毒、多吃新鲜的水果蔬菜
3.日常生活习惯和饮食作息习惯的注意
下..图..有..办..法,点..开..看
第2个回答 2016-04-06
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
7、看看文章《杨小陆变脸做女神》
第3个回答 2019-03-10
眉心长痘,可能是长期睡眠不好引起的,心脏负荷较大,建议你多休息。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痘痘都有一定帮助。
第4个回答 2019-09-09
原因:胸闷,心律不整,心悸。
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。