非常感谢您的回答!我父亲患焦虑症多年,现在肢体僵硬特别严重,他说是吃治疗焦虑症的西药吃的,不愿意吃药了,每天他的运动就是行走,但走多了,他说累。现在真不知该怎么办了?请问:除了运动还有别的办法吗?做理疗、按摩有效吗?
追答其实,忧郁症、焦虑症、强迫症之类的心理疾病用药物治疗只能起到暂时缓解症状的作用,用药物是很难根治的,因为这些病的根源都是心理问题,最关键的是心态的调整。你要弄清楚你父亲为什么会患焦虑症,他到底担心什么?要消除焦虑就必须要找出焦虑的原因,对他进行相关的心理辅导,要他多跟别人交流,说出自己心里的想法。如果已患焦虑症很长时间,那么要想改善症状就可能需要一个比较漫长的过程,一定要有耐心,家人的关心、鼓励是非常重要的,这比吃药重要多了。另外,除运动外,按摩能使人肌肉放松,会有一些辅助作用的。