11问答网
所有问题
骑自行车的利弊有哪些
如题所述
举报该问题
推荐答案 2022-12-22
骑自行车的好处:可以锻炼下肢力量,左右腿在骑自行车的过程中不断加以运动锻炼,下肢力量能不断加强。还可以减肥瘦身,骑自行车能够很好地帮助燃烧全身的脂肪,每天坚持骑自行车,有减肥瘦身的效果,生活工作压力较大时,可以骑自行车出去散散心。
骑自行车的坏处:长期远距离骑车,可能会导致颈肌和腰肌劳损。由骑自行车的姿势引起。观察前方路况,必然要抬头仰颈,强迫性姿势,会造成颈部肌肉紧张。骑车时腰部的负担最重。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://11.wendadaohang.com/zd/FSS4M744qPq47FFPq2.html
相似回答
骑自行车的利弊有哪些
?
视频时间 00:51
大家正在搜
长期骑行的十大好处和坏处
女性骑车的好处和坏处
骑自行车的十大好处
公路自行车的好处和坏处
长期骑山地车的好处与坏处
12骑自行车有什么好处
骑自行车对身体有什么好处
骑自行车的六个优点
自行车运动的好处和坏处