吃胶原蛋白片皮肤真会变好吗

Question

如题所述

Answer 1

胶原蛋白（Collagen）是人体的一种非常重要的蛋白质，主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力，是韧带和肌键的主要成份，胶原蛋白还是细胞外基质的主要组成成分。它使皮肤保持弹性，而胶原蛋白的老化，则使皮肤出现皱纹。胶原蛋白亦是眼睛角膜的主要成份，但以结晶形式组成。
胶原蛋白（collagen）是一种生物性高分子物质，是一种白色、不透明、无支链的纤维性蛋白质。它可以补充皮肤各层所需的营养，使皮肤中胶原活性增强，有滋润皮肤，延缓衰老、美容、消皱、养发等功效。根据《肽营养学》（北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教材）提出，分子量在1000道尔顿以下的胶原蛋白无需分解可被人体直接吸收，在口服吸收及外用护肤方面效果明显。
胶原蛋白是人体延缓衰老必须补足的营养物质，占人体全身总蛋白质的30%以上，一个成年人的身体内约有3公斤胶原蛋白。它广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中，起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。

Answer 2

吃胶原蛋白皮肤好？对于很多年轻的女性而言，希望自己有年轻富有弹性，光洁白嫩的皮肤，是大家的追求。而且关于如何让皮肤变好，有些人会说，让你在生活中多吃猪手等富含胶原蛋白的物质，认为这样就可以让皮肤变好。

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Answer 3

Answer 4

嗯，我吃的澳洲mmv胶原蛋白肽挺不错的，服用不到一个月明显的感觉到肌肤变得紧致有弹性了。本回答被网友采纳

Answer 5

是的 但个人还是觉得粉质的更好不过分子量小而纯度又高的就是好的了综合以上条件的就属花晴宜了 那你最好尝试一下多运动什么的还是很重要的 另外就是多喝水什么的 我个人就比较喜欢瑜伽这类的运动呢