如题所述
米饭热量：87千卡/100克
普通冰淇淋热量：127千卡/100克
一碗米饭重量：160g
一个冰淇淋球重量：50g
一个普通苹果热量：127千卡
一个普通冰淇淋球热量：64千卡
所以你吃一个的话，当然冰淇淋热量低了…
当然发不发胖，热量不是唯一的指标，还有脂肪含量、类型、GI值…