方法：
1、营造良好的睡眠环境。给睡不着的小狗准备一条温暖的毯子；
2、训练狗狗在狗笼睡觉，在狗笼深处放一些特别的零食，鼓励狗狗进去探索。记得用积极的语气说“狗笼”或“狗屋”，让它知道进入狗笼是为了睡觉，而不是惩罚；
3、确保狗狗有充分的运动。按你的时间表安排狗狗运动，任何时候都可以，不过最好别在临睡前一两个小时做剧烈活动，好让它有机会静下来；
4、遵循有规律的晚间作息。临睡前，记得带宠物去大小便。睡前几小时给它吃晚餐，让它有充足的时间消化及排泄。
训练狗的要领：
1、杜绝体罚
以体罚的方式来迫使狗服从的方法是最要不得的。同其他动物一样，狗对人抱有非常强的警戒心。从狗的立场来看，不明原由的被打、被踢，只能造成“被虐待”的印象。如果是非常强大的主人，狗也许会因为害怕而服从。但是，在这种环境下成长起来的狗存在着极度不安全感，有时会攻击力量较弱小的小孩或老人，甚至会发生咬伤人的危险事件。
2、夸奖/抚摸
训练的目的是为了“教会”，而不是“骂会”，最好的办法是经常地夸奖和抚摸，让狗明白主人快乐心情的表示方法。
3、掌握时机夸赏
如果它意外弄污地方不要惩罚它，不要推它往脏物闻和责骂它。因它不会明白，更可能会当你不在时随处便溺，每当你的小狗正确的地方便溺时要马上称赞它。