头皮不健康有哪些症状？

Question

如题所述

Answer 1

千万不能忽略对头皮的护理，随着年龄的增长，皮肤的活动能力也会衰退，毛发密度下降，同时也降低了毛发生长速度，如果不好好爱护头皮的话会加快衰老的速度，不健康的头皮会有哪些明显的症状呢。
不健康头皮的症状都有哪些？
1、头皮屑多病且瘙痒
当发现头皮中出现大量的头皮屑时，这提示着头皮糠疹，主要是受到了真菌感染所引起的，一般发生在青春期，真菌感染破坏了头皮正常的生态平衡，从而产生头皮屑，引起明显的瘙痒感。
2、头皮增多和出油
当出现脂溢性皮炎时会让患者的头皮瘙痒、头皮屑增多并且头发出油严重，一天不洗头，就会看出明显的油腻感，除此之外脂溢性的皮炎也会合并脂溢性的脱发。
3、头皮增多并且头发打绺
头皮银屑病会让患者的头皮出现大量的头皮屑，患者的头发会打绺并且头皮发红，长时间熬夜精神、过于紧张、不良的饮食习惯会加重其症状。
如何护理好头皮？
1、对头皮进行按摩
平时可以使用手指对头皮轻轻的按摩，这样可以刺激神经末梢，按摩的时候能够通过神经的反射，增强大脑皮质的思维功能。洗头发的时候千万不能使用手直接抓挠，因为指甲缝里面容易藏匿大量的细菌，当头皮被抓破之后会让细菌趁虚而入，从而引起全身的感染。
2、不能使用过热的水来洗头

总是使用太烫的水洗头不仅会伤害到发质以及毛囊，同时也会带走头皮表面的油脂和水分，让头皮变得越来越干燥，另外油性发质的人群使用过热的水洗头，会刺激头皮分泌大量的油脂，从而产生头皮屑。
3、使用洗发水揉搓泡之后再涂抹在头发上
每次洗头的时候应该把洗发水涂抹在手上，揉搓出泡沫之后然后再放这头发上。有一部分人群为了省事会直接把洗发水放在头皮上，这样不能让水和洗发水充分的接触，从而刺激到了皮肤，最终导致脱发。
温馨提示
若是晚上洗头发的话，应该头发干了之后再睡觉，不然会增加脱发的可能。千万不能使用强碱性的洗头水，不然会伤害到头皮及头发。尽量不要吃一些高油脂以及油炸的食物，不然会加重头发的出油。

Answer 2

现在好多年轻人开始担忧自己的头皮健康。关注头皮健康重要基础，就是做好头发养护。头皮与身体其它部位的皮肤结构差别很大。因为毛发的存在，从而引发各类头皮健康问题。头皮健康首先是外观，不油腻且表面呈青灰色，头皮表面无红点，同时没有瘙痒等主观症状。衡量头皮健康有几个指标，包括油脂分泌适量、菌群平衡和代谢平衡。头屑多、头皮痒、头皮红疹、炎症等问题都是头皮不健康的表现。头皮屑确实是头皮问题里最常见的，少量头皮屑属于人体正常皮肤代谢。头皮屑多、伴有瘙痒症状、反复发作甚至头皮渗出，则意味着头皮的屏障结构出现问题。绝大部分的头屑增多都是头皮油脂过度分泌造成的。头皮表面分布有皮脂腺毛囊，如果出油太多则会导致头皮微生态失衡。在这一状态下，头皮屑会增多，甚至诱发脂溢性皮炎。主要的发病原因在于毛囊或者头皮部位的马拉色菌增多。马拉色菌是一种浅表真菌，具有嗜脂性，喜欢“食用”体脂的代谢产物。它平常寄生在毛囊里，是一种正常的寄生微生物。但头皮油脂增多时，在脂肪酶的作用下会分解成游离脂肪酸和其他一些代谢产物，使头皮微生态失衡，马拉色菌就会过度繁殖。脂溢性皮炎的症状很明显，炎症刺激下会出现头皮的潮红，头皮屑增多，同时伴有瘙痒症状。过度瘙痒抓挠头皮还容易发生继发性感染，出现一些化脓性的细菌感染。重度患者头皮覆有油腻性臭味厚痂，并有脱发。大众对头皮健康的重要误区之一就在于对脂溢性皮炎的发病不了解，出现症状时未予以重视且未及时采取措施，导致问题加剧。所以才让多数年轻人都有自己的头皮焦虑。

Answer 3

头皮亚健康通常会出现脱发、干燥等症状。当甲状腺分泌过多、过少时，就会出现头发稀疏的情况，饮食结构不良、饮食过量等造成营养不良时也会出现这种情况。如果出现头发脱发迅速，且一直得不到改善，就可能是由于亚健康、缺铁等因素导致。患者处于亚健康状态时，还会出现头发的干燥，一般是缺乏水分造成。