有人曾经说道， 一个人出生时赤裸裸的来，离世时赤裸裸的走 。确实就是这样，出生时是带着对生活的满满憧憬，但是离开的时候，有的人是带着遗憾走的，有的人是笑着安心的走的......这就有所不同了。
生命说长不长，说短不短，不知道一个人在生命的弥留之际是什么一种状态，也许他们会回想自己一生当中的经历，留下的遗憾，或者收获的美好。除此之外， 人在离世之前最想做的一件事，莫过于自己的亲人陪在身边， 即便是不说话，这种让人安心的感觉也会给与将离世的人莫大的安慰吧。
我在这里的故事很离奇，分享故事的是的人叫小红（化名）。她的姥姥是在她上高中的时候去世的， 去世之前姥姥见了所有的孩子，才安心的离开的 。
小红的姥爷是五年前生病去世的，但是小红姥姥身体并没有什么大碍，有点高血压，加上人老之后身体各项机能都有所下降，平日里也是一直吃药，小红的姥姥离世前几天， 听她的妈妈讲姥姥经常会说一些莫名其妙的话 ，说：院里有两个孩子在玩耍，而且还说姥爷来看她了。
当时小红妈妈和舅舅都认为老人可能是在说胡话， 毕竟她都八十岁了，也没有太过在意。在她出现这些反常行为之后的一天，小红姥姥说：想大家一起吃个团圆饭。大家也都没有考虑其他的就约定好了。
晚上的时候她们大家伙吃了一顿团圆饭，而且小红姥姥比其他时候吃得都多，吃了好多红烧肉，她们都认为姥姥是因为很长时间没有团聚，大家聚在一起高兴，才胃口大开吃的不少。 但是第二天小红妈妈接到舅舅的电话，说小红姥姥去世了。
当时小红妈妈就愣住了，没想到昨天是最后一次吃饭，也反应过来前两天小红姥姥说的那些胡话，还有昨天晚上的团圆饭，小红 姥姥胃口大开，可能就是老人即将离世的征兆。小红 妈妈说，走之前小红姥姥也没有受罪，想见的人也见到了，也算是没有遗憾地走了。
死亡是一个过程，一种存在很多灰色地带的过程，因为存在我们了解的生理过程 。目前普遍将法律意义上的死亡过程分为“临床死亡”与“生物学死亡”两个阶段，第一个阶段发生于心跳，呼吸和循环停止时，后一个阶段，整个中枢神经系统和身体各器官的新陈代谢陆续终止，出现不可逆变化。
接下来看一下这两个阶段发生的过程。第一个阶段“临床死亡”发生之后，我们的身体细胞仍然能够存活四到六分钟。四到六分钟之后 大脑细胞开始死亡，人体想要再复苏已经变得不可能 。
（病人临死之际）
从生理体验上讲，身体还会出现一些感受，比如呼吸困难，抑郁，焦虑，极度疲劳，精神混乱，便秘或失禁，以及恶心。然后 你的大脑慢慢失去关键功能， 皮肤也会出现死亡的迹象，比如皮肤会变冷，变成淡蓝色或灰色，甚至会出现斑驳的痕迹 。
接下来，你还会变得极度虚弱，无法咳嗽或吞咽， 会在喉咙里面发出一种令人不安的声音 。尽管这种声音比较可怕，但这种声音并不会造成任何的影响。
当人体第二阶段“生物学死亡”发生时，小脑功能会迅速消失。这种情况下 人可能会见到尽头充满白光的隧道，相当的神奇 。这种情况属于“回光返照”，当然对于“回光返照”的现象，是有一定科学依据的。
经过研究表明，人在最后的时刻， 大脑竭尽所能地出现意识高峰，会觉得自己悬浮在躯体上空， 出现超出身体之外的体验 。 这是由于脑部各个区域出现电力激增和活动的尖峰，脑部开始释放神经化学物质，激发其活动远远超出正常水平引发的。
因此，许多 即将离世的人能看到过往生活中重要的时刻，就像放幻灯片一样闪过 ，比如与失去亲人的团聚，有时甚至会见到你素未谋面的祖先，或者出现在一个陌生的充满光的世界。
除此之外，濒死之人 身体还会出现充满平静与休息的感觉， 这可能是由“内啡肽”冲击引起的。他们所见到的一条尽头充满明亮白光的隧道，这可能是由于视觉系统过度兴奋，充满二氧化碳，使人对光线更加敏感造成的。
（回光返照自然现象）
对于濒临死亡的人经历的身体变化可能并不是一个很好的过程，但是经历的“回光返照”对于他们来说可能是一种解脱的感觉，毕竟人人都会经历生死，把这件事看的平淡些，就不会那么可怕了。
老人在离世之前都会有一些特殊的情况出现的，家有老人的要特别注意， 要留心观察老人的一言一行，给与老人更多的陪伴 。不能让老人在生命的最后留下遗憾。
征兆一，人在离世之前可能经常会自言自语，说一些别人不理解的话，有时候就会误认为这是因为年龄大，有些痴呆造成的， 殊不知这是老人在离世之前看到一些常人不能看到的东西 ，这样说就有些封建迷信了，还会觉得很诡异。
但是经过科学家的研究表明， 人在即将离世之前，身体的各项机能都衰退，精神也处于混乱状态，有时候会产生一些幻觉 ，导致真假分辨不清楚，所以就会出现一些胡言乱语的情况。
征兆二， 睡觉时间过长。 我们都知道老人的睡眠时间是很短的，年龄越大早上起得越早，有的人还会出现精神不佳，失眠的情况。现在很多老人早上五六点钟就起床遛弯，而且中午休息的时间也不长。但是一旦发现老人卧床不起，睡眠时间变长，就要特别注意老人的身体状况了。
征兆三， 手脚比平时要凉 。我们都知道手脚是离心脏最远的地方，随着人即将离世，心脏的造血功能大大减退，血液循环也很差，到达不了手脚，导致手脚冰凉，这也是人即将要离世的征兆。
以上只是人在临终前的其中三个征兆， 其实人在临终之前还有很多征兆，比如，身体出现水肿、呼出的气变得冰凉、大小便失禁、食量减少等等 ，这里也就不再一一赘述了。
很多患有疾病的人，在临终前会有“回光返照”的现象。比如， 本来身体虚弱不堪，精神涣散，即将离世的人，突然间变得很有精神 ，还能像正常人一样交流，食欲大振，这就属于“回光返照”。但是这种明显好转的迹象，并不能维持多长时间，少则几个小时，多则一天两天。
（细胞图）
这种现象其实是很普遍的，有些人甚至还会说出之前已经离世人的名字，说他们来接他了，这样神乎其神的说法，也不足为怪。 如果家属遇到这种情况，应该给与病人陪伴，尽量满足他们的要求 ，他们在弥留之际能够安心。
在医学上对于“回光返照”这种现象有明确的解释， 回光返照是肾上腺激素分泌过多所致，这是人体机能中很重要的一种分泌系统 ，它平衡人体所需要的各种激素，可以说肾上激素是判断一个人的 健康 与否的关键。
（肾上腺素结构）
当人在临终之前， 肾上腺素就会分泌大量身体所需要的激素，从而刺激大脑皮层，让大脑支配整个生命体的运转，让一个奄奄一息的病人，能够看起来和正常人差不多 。有的时候短暂的回光返照，还能为医生创造更多的救治机会，能够让回光返照变为起死回生，当然这种情况是少之又少的。
回光返照不管对于病人还是生者都是一种偏好的现象 。对于临终的人能够交代好后事，说想说的话，见想见的人，在自己即将离世时不留下遗憾；而对于生者，也能在最后看到亲人能够精神焕发，有一种心理上的安慰。
生老病死是我们每个人需要经历的，有些人觉得死亡离我们很遥远 ，其实不然，不管我们是从网络上看到的， 还是现实生活中听到的，有很多人都是因为意外或者疾病，瞬间离世 。就像前不久，于月仙的意外去世，让很多人久久不能释怀。生命很短暂，我们应该在有限的生命里，把握好每一天。
如果你的身边有老人，要加以悉心照顾，一旦身体出现异常，要及时就医，争取更多的生存时间，如果没有生存的几率， 也应该在他们的弥留之际，满足他们的愿望，让老人们最后不至留下遗憾 。