第1个回答 2010-03-29
葵花油:维E最高
葵花油是以高含量的亚油酸著称的健康食用油。据国家粮食储备局西安油脂研究设计院曹万新教授介绍,在21世纪,心脑血管疾病如冠心病、脑中风、脑血栓、动脉硬化、高血压等疾病增多,而长期食用合适的油脂产品,能够对上述症状有较大的改善。葵花油就是健康油脂中非常优秀的一种,现在世界许多地方葵花籽油已经成为消费者和厨师的首选油,葵花籽油在世界范围内的消费量在所有植物油中排行第三。
葵花籽油含有甾醇、维生素、亚油酸等多种对人类有益的物质,其中天然维生素E含量在所有主要植物油中含量最高;而亚油酸含量可达70%左右。葵花籽油能降低血清中胆固醇水平,降低甘油三酯水平,有降低血压的作用。而且葵花籽油清淡透明、烹饪时可以保留天然食品风味,它的烟点也很高,可以免除油烟对人体的危害。
谷物调和油
小麦、稻谷、玉米等谷物的胚芽和种皮部位都含有大量的油脂成分和极其丰富的营养素,包括维生素E等抗氧化先锋。经过特殊工艺精炼后,按照科学配方调入了小麦胚芽油、米糠油、玉米胚芽油等,含有丰富的天然维生素E、不饱和脂肪酸和谷维素,经常食用可以促进新陈代谢,改善肠胃功能,增强人体免疫力,补充人们日常难以摄入的谷物营养。对于平时吃惯了“精制”粮食的人来说,从谷物油中摄取天然谷物的营养是个非常好的选择
对于美国的食用油流行趋势,中国专家也表示了认同。中国营养学会副秘书长杨月欣指出:每个品种的油都有各自的优势,但都无法为人体提供足够全面的营养。因此,各国的营养专家都强调,时常更换食用油的品种,可以均衡摄取各种不饱和脂肪酸和脂溶性维生素。调和油就是在这个基础上产生的。对于日常饮食缺乏粗制谷物的中国人来说,通过油来摄取谷物中的营养不失为一种好办法。
相对于“单方”的食用油来说,这种调和的天然谷物油具有以下特点:第一,配方中含有玉米、稻谷、大豆等我们十分熟悉的谷物,它们的营养价值广为认可;第二,经过配比的油营养更丰富,富含多种人体必不可少的营养物质;第三,不饱和脂肪比例更科学;第四,具有植物油低饱和脂肪的特性,有益健康。
目前,国内市场中就有以天然谷物为基础的调和油在销售,比如:福临门的天然谷物调和油,它精选含有多种天然营养成分的小麦、稻谷、玉米等优质谷物原料,对其营养素丰富的谷物胚芽及种皮等部位经过特殊工艺精炼而成。按照科学配方调入了小麦胚芽油、米糠油、玉米胚芽油的福临门天然谷物调和油,含有丰富的天然维生素E、不饱和脂肪酸和谷维素,经常食用可以促进新陈代谢,改善肠胃功能,增强人体免疫力,补充人们日常难以摄入的谷物营养本回答被网友采纳