男孩子身高175 体重75KG 算胖吗? 如果算多少才是标准的体重?如何才能减下来?请大侠指教!

如题所述

不算很胖,175的男生体重在58到65之间算是很标准,75KG不是很胖,但有必要进行一定的锻炼保持健康的体格
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第1个回答  2010-03-29
,175的男生体重在58到65之间算是很标准,75KG不是很胖,但有必要进行一定的锻炼保持健康的体格
第2个回答  2010-03-29
不算胖。以你175cm的身高来说,62~76Kg都算正常。如果你想减肥,最好多做有氧运动,例如慢跑。多吃水果蔬菜,少吃油腻食物,保持良好心态。祝你永远健康!
第3个回答  2010-04-05
胖了点,减到67最好,锻炼身体,少吃谷类食物,绝对不能吃食品,少吃肉,多吃鱼、蔬菜、水果和豆类
第4个回答  2010-03-29
不算胖, 看你是肌肉 还是 肥肉了 呵呵 ... 给你个建议...要是肥肉 那就是缺少锻炼了...一个小建议....晚上 吃完饭后 半小时 去做 一小时运动..保持身材....