减肥期间的患者不宜喝羊肉汤。羊肉汤中含有大量脂肪，羊肉属于高热量食物，经常喝羊肉汤会造成身体发胖，不利于减肥。肥胖症患者或减肥期间的患者，应合理营养食物，适当多吃水果蔬菜类食物，避免吃脂肪性较大的食物和过多的甜食，建议患者应适当运动，如慢跑、游泳、打篮球、跳广场舞、瑜伽等，患者不要抽烟喝酒，应合理饮食，注意休息。
中国居民膳食指南建议，每人每天应吃40至75克的肉和家禽，40至75克的鱼。最好不要超过这个量，这样既能吸收营养，又不会给身体带来太大的负担。因此，如果你要喝羊肉汤，要注意量的问题。即使是血脂和血糖不正常的人也可以吃羊肉或羊肉汤。但要注意适量，能吃并不意味着能吃很多。因为羊肉或羊肉汤吃多了，会使血脂进一步升高，这对高脂血症和糖尿病患者是不利的。
血脂升高主要分为甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇。羊肉或羊肉汤吃多了，首先甘油三酯会明显升高，这种甘油三酯升高得最快，基本上吃完几个小时就可以马上看到表现。至于低密度脂蛋白胆固醇也会上升，因为羊肉或羊肉汤中富含饱和脂肪酸，是肝脏制造胆固醇的基础。当你吃了更多的饱和脂肪酸，就会增加胆固醇合成的基数，进而增加低密度脂蛋白胆固醇。
小编针对问题做得详细解小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-03-03
当然可以了，会得到一个很好的减肥，而且可以降血脂，可以降血糖，并且可以得到一个非常不错的身体素质。
第2个回答 2022-03-03
不可以，如果喝的话只会让自己的血糖血脂变得更高，并且在生活中可能会得糖尿病，所以应该三思而后行。
第3个回答 2022-03-03
不可以喝的，因为羊肉和羊肉汤中的脂肪含量比较高，会导致血脂血糖升高，也会影响到减肥的效果。
第4个回答 2022-03-03
可以喝，少喝一些是没有任何问题的，但是一定要注意运动，要多吃蔬菜，不能够大量的食用。