人参的五大功效

Question

如题所述

Answer 1

以下是人参的功效：

1、保护脾胃

平时人们适量吃一些人参，对脾胃有明显保护作用，它可以修复受损的胃粘膜，也能调节胃酸分泌，并能消除胃部炎症，对人们的脾胃不和，以及胃炎和胃痛，还有消化不良等多种症状，都有良好预防作用。

2、预防糖尿病

平时多吃一些人参，可以吸收丰富的人参多糖，能提高人体自身免疫功能，而且也能促进胰岛素再生，它可以让人体血糖处于正常状态，所以经常吃人参，不单能预防血糖升高，还能降低糖尿病的发病机率。

3、调节神经

人生对人类的神经系统有明显调节作用，平时人们适量吃一些人参，能让人们的神经处于兴奋状态，而且可以提高机体活力，能缓解身体疲劳。另外适量吃人参，对人们经常出现的神经衰弱和头痛，失眠以及焦躁等不良症状，还有明显调理作用。

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扩展资料：

人参的服用禁忌

1.无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急，过量服食

2.一定要注意季节变化，一般来说：秋冬季节天气凉爽，进食比较好；而夏季天气炎热，则不宜食用。

3.以下这些人不要服用人参健康人身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策，若多服、过服人参无益于健康，尤其是儿童、血气方刚的青壮年，更不可盲目服用人参。

4.舌质紫暗的人

中医学认为,舌质紫暗为气血瘀滞之象，若服用人参反而会使气血凝滞加重，出现烦躁不安、手足心发热等症状。

参考资料：/hn.people.com.cn/n2/2018/0409/c371273-31437430.html"target="_blank"title="人参的功效--人民网">人参的功效--人民网

Answer 2

说起人参，人们都不陌生，主要盛产长白山山脉。在东北一直流传着：“东北有三宝，人参貂皮鹿茸角。”人参被称之为百草之王，也是药中之王。在巜神农本草经》里有这样的记载：“主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。”人参性温，味甘。归脾、肺、心经。其功效大补元气，回阳救逆，补脾益肺，生津止渴，安神增智。

现代研究：主要含有人参皂甙、多种氨基酸、糖类、酶类、有机酸及酯、淄醇及其甙、维生素、黄酮类，还含有铜、锌、铁、锰、锗等20多种微量元素。

1、调节免疫力

因为人参含有人参皂甙，能增强网状内皮系统的呑噬能力，调节免疫功能低下。增强机体的抵抗力，对易感冒等免疫力的改善有一定的效果。改善恶性肿瘤化疗后的不良反应，延长病人的生命有一良好的作用。

2、改善消渴

消渴是中医病名，属现代医学糖尿病范畴。人参能改善糖尿病人的一般情况，对于轻度型糖尿病患者有一定的改善作用；对中型糖尿病病人服人参后，全身症状有所改善，如口渴，虚弱等症状消失或减轻。

3、改善性功能

人参在中药里，是大补元气的首选药物。经现代研究：证明人参有增强性腺机能的作用，对早泄型阳萎有明显的疗效。对因神经衰弱所引起的皮层性和脊髓性阳萎也有一定治疗效果。

4、延缓衰老

人参具有推迟细胞衰老，延长细胞寿命的功能。因为人参中含有多种人参皂甙，其主要作用是刺激功能低下的生理系统，使其生理生化反应趋于正常，并阻止由于各种原因引起的恶性循环，从而达到延年益寿的目的。

5、改善心功能

人参能增加心肌的收缩力，减慢心率，增加心输出量，改善冠脉血流量，可抗心肌缺血，心律失常。对心脏功能、心血管血流都有一定的影响。人参有明显的耐氧作用，有效地对抗窦性心律失常。人参皂甙可以加速脂质代谢，有降低胆固醇的作用。