你好，我以为“精神寄托”可以是物，可以是人，可以是幻影，可以是自己心中想象的神灵，……可以是自己理想化的现实、非现实的，任何满足自己心里需要的任何东西。
只要这种“精神寄托”能起到给自己慰藉，给自己力量，使自己得以依靠，得以依赖的对象。它就会成为自己一生当中的“精神寄托”。
“精神寄托”------对人们所起的作用常常就像一盏灯，照亮的人们前行的路。使得人们在生活中遇到各种艰难，遇到各种挫折，情绪沮丧，情绪低落的时候，只要一想到它，它就会给自己带来希望，带来安慰，就会给自己带来神奇的力量。
灯塔-希望
比如说，曾经有一个女孩子，她爱的一个男孩子，在她18岁的生日的时候，送了给她了一个天使八音盒。
这个八音盒里边的场景，非常的美，飘着雪花的圣诞节，衬托出带着微笑，穿着白纱裙美丽的天使，那种纯洁善良天使般的美好。
这个女孩子从此视她为珍宝，“八音盒”成为了她的依靠，她的慰藉。她生命中，每当情绪低落的时候，每当遇到烦心事情的时候，每当她人生遇到挫折的时候，她就会抚摸她的八音盒，“八音盒”成了她唯一的陪伴，成为了她一生的“精神寄托”。
似乎有了它，她就有了慰藉，有了它，她就有了力量，有了它，她就有了向未来前进的方向。有了它，她就知道，天使的美好在向她召唤。她一步步的迈向有希望的未来。
虔诚
再比如，我认识的一位阿姨，我知道她在中年的时候遭遇了一些挫折，她开始信“佛”。
这个阿姨信的很虔诚，每天早晚要拜一拜。当她每当有情绪低落的时候，每当在遭遇一些不开心事情的时候，每当她在生活中再遭遇一些挫折的时候，你看她，她总有一些自己的信念，自己的希望，自己心目中的精神寄托。
当你看到她的依靠有了以后，她心中是稳定的，踏实的。她似乎找到了可以依靠的对象。所以，从那以后，你发现她无论做什么事情是有希望的，是有寄托的，是有力量的，是可以获得慰藉的。
写在最后
我想说，对一个个体来说，我们每一个人不管是物品也好，还是爱情也好，还是你理想化当中的一个人物也好，还是你心中的神灵也好，只要能给到你这份希望，给到你这份慰藉，给到你这份力量，给到你这份关怀和陪伴，我觉得它就是你最好的“精神寄托”。