笔记本用久了就更容易发热，而笔记本由于本身结构的原因而导致它的风扇更远逊台式电脑。那笔记本温度多少正常？当笔记本发热时我们又该怎样帮其降温呢？接下来就让我们一起来理解下吧。
首先让我们来理解下笔记本温度多少正常吧：
一般我们要理解笔记本温度主要是利用一些专业的检验软件，比如大家用的较为多的“鲁大师”、“超级兔子”等等，一般软件测试的问题也有可能有一定误差，但基本上会化学反应大体的情况。对于笔记本温度多少正常这个问题，一般我们是这样阐述的：一般笔记本处理器的温度应当确保在温升30度的范围内，比如我们室内的环境温度是20度，那么处理器正常的温度范围应当不多达20+30=50度。
当然这里的室温无法多达40度，否则有可能因为环境温度过高而造成笔记本温度不正常。显示卡方面，随着显示卡技术的提高，目前显示卡最低耐温可达120度，警告温度是90度，因此正常来说80度还归属于正常，但最佳范围是70度以下。其它方面，如主板与硬盘等也相近，笔记本主板或者硬盘等温度正常范围都应当在80度以下。
接下来让我们来理解下笔记本降温技巧吧：
笔记本降温技巧一：环境降温发
我们明白夏日笔记本温度高主要是因为笔记本周围环境温度高造成的，因此如果想要笔记本温度尽量减少，可以尽可能在温度较高的环境中使用。比如在开着空调的房间内使用笔记本效果非常明显，没有空调环境的朋友也可以使用风扇对着笔记本吹，减少笔记本周围温度环境也是不俗的自由选择。
笔记本降温技巧二：选用笔记本散热器降温
笔记本降温技巧三：硬件风扇改造
为笔记本硬件进行风扇改造，该方法主要合适使用较久的笔记本。使用较久的笔记本我们可以为其清扫笔记本内部灰尘，替换处理器风扇硅胶或者液态金属等，一般对于使用较久的笔记本效果立竿见影。
笔记本降温技巧四：软件降温法
软件降温法只不过是通过优化电脑软件，从而降低电脑开销，降低发热的方式，一般通过变更应用程序的电源管理工作和显示卡的电源模式以及下调显示器亮度等等来非常简单达到降低笔记本发热量从而减少笔记本温度的方法。
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