维生素C吃了多了怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

维生素c是人体必需的一种微量元素。但是，不建议摄入过多，因为吃多之后对身体的副作用还是比较明显的，如果短时间之内过量的补充大量的维生素c，很有可能会导致皮肤出现红斑、丘疹，引发肾脏功能障碍，从而导致肾小管重吸收率下降，出现多尿的症状。而且，长期补充维生素c可能会导致身体内酸性物质堆积，会升高尿酸，容易得高尿酸血症。
维生素C的过量补充，可能会引起腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频、恶心、呕吐、胃痉挛等症状。长期应用大量维生素C，还可能引起尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸盐结石。另外，长期服用维生素C停药后，还容易出现坏血病，故宜逐渐减量停用。

维生素C可以通过胎盘进入胎儿体内，孕妇如果过量服用，可能会诱发新生儿的坏血病。
维生素C是人体必需维生素，对维持人体正常生理机能起着重要作用，但凡事都需要有度。
维生素C属于非处方药，用药前一定要仔细阅读药品说明书，如需长期服用，从安全用药的角度考虑，建议在医生指导下进行。