第1个回答 2023-05-26
现在生活条件好了,作为生活中不可或缺的食用油也是多种多样,什么1比1调和油、原炸玉米胚芽油等等,超市里琳琅满目的食用油让人眼花缭乱,那么问题来了,到底炒菜用什么油?凉拌用什么油?炖肉又用什么油呢?今天小编就来给大家普及一下各种食用油的适用情况。 哪些油适合做凉菜,哪些油适合做热菜?煎炸的食物适合用什么油? ★ 大豆油、亚麻籽油、小麦胚芽油、特级初榨橄榄油比较适合做凉拌菜或沙拉。 ★ 一般的菜籽油、花生油都可以用来炒菜。 ★ 棕榈油、椰子油、黄油比较适合煎炸。 具体如下: 1 大豆油——不要用来炒菜和煎炸 适合人群:一般人均可食用 最佳烹饪方法:热稳定性较差,不宜用来高温煎炸,最好用来做炖煮菜