大学生放假在家10分钟快速做早餐！

Question

如题所述

Answer 1

大学生放假在家10分钟快速做早餐

星期一「牛油果吐司煎蛋」牛油果煎蛋配全麦吐司，嘬上几颗草莓，再喝一杯玫瑰花~茶，要妥满足~

星期二「鸡蛋土司蔬果餐」

一颗水煮蛋，一片蕉香四溢的烤面包，再搭配些许香橙，番茄个西蓝花，简直完美~

星期三「全麦纤维低脂餐一颗爱心煎蛋，一片蕉香四溢的烤面包，些许青提，猕猴桃，一：配一杯鲜榨橙汁，炒鸡满足~

星期四「鸡蛋培根果蔬餐」一份炒蛋，三片香煎培根，些许黄瓜片，火龙果，搭配一杯鲜榨草莓奶昔~~真香~-

星期五「煎蛋烤肠轻蔬餐一个煎蛋，两片香煎烤肠，些许芦笋，香蕉，蓝莓，搭配一杯低：脂无糖纯牛奶、，真好吃~

星期六「燕麦蛋卷水果餐

少许燕麦，一份煎蛋卷，些许香橙，蓝莓，搭配一杯低脂无糖纯一：牛奶，超满足~

星期日「三明治燕麦牛奶」

午餐肉鸡蛋三明治，一份蓝莓，-杯燕麦牛奶，健康绿色又好吃