怎么才能不伤心

Question

如题所述

Answer 1

既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。
笑对人生，还要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，不要死死盯住眼前的爱情挫折上
别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记
怎样才能不让自己伤心？
学会看开一些事，其实每个人都有心情不好的时候，但是像其他人说那样，听音乐，其实根本就解决不了多大的问题。我自己也切身体会过，在那个时候，经常就是找耍得最好的朋友，买一大堆好吃的，跟朋友一边吃一遍讲，讲完了，心里就会轻松一点，要是实在很不高兴的话，我就会拿来拖把，使劲拖地。用力，尽量不让自己停下来，或者去跑步，像疯子一样，大笑。总之，就是让自己忙起来，专心的去做一件事。没事就笑笑。心情马上就会很舒畅，不要去听那些慢歌，那样只会越听越难过，先深深吸一口气，停一会儿，再慢慢的吐出来，千万不要叹气，那样会更加让自己心烦，不知所措。难过的时候，大声笑笑吧，就)
怎么才能不伤心
怎么才能不伤心
既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。相信吧
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。
笑对人生，还要培养乐观豁达的健康心理。振奋精神，把眼光投向未来，不要死死盯住眼前的爱情挫折上
别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记
怎样才能不让自己伤心？
学会看开一些事，其实每个人都有心情不好的时候，但是像其他人说那样，听音乐，其实根本就解决不了多大的问题。我自己也切身体会过，在那个时候，经常就是找耍得最好的朋友，买一大堆好吃的，跟朋友一边吃一遍讲，讲完了，心里就会轻松一点，要是实在很不高兴的话，我就会拿来拖把，使劲拖地。用力，尽量不让自己停下来，或者去跑步，像疯子一样，大笑。总之，就是让自己忙起来，专心的去做一件事。没事就笑笑。心情马上就会很舒畅，不要去听那些慢歌，那样只会越听越难过，先深深吸一口气，停一会儿，再慢慢的吐出来，千

Answer 2

利用“转境”的办法，就是离开伤心之地，开始新生活。这样，就会减轻悲伤。
跳出悲伤，冷静观察悲伤的起因，然后用“缘来则聚，缘灭则散”来解释引起悲伤的事情。这样，也是减轻悲伤的办法。
另外，时间是减轻悲伤的良药。经过一段时间，悲伤自然会淡化。