第1个回答 2020-07-06
男人身体虚弱,可以由几种原因导致,分别是脾虚、熬夜、肝火旺、肾虚。1、肾虚常见表现为夜尿多、精力不组、腰酸腿软、失眠多梦、耳鸣耳聋、发落齿摇、四肢畏寒怕冷,阳痿早泄等。可以进补鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、精氨酸和锌,可以提高男性性功能;2、常熬夜的男性由于用眼过度,易出现眼睛干涩、视物不清,宜多食用含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛羊肉、动物内脏等,多吃维生素含量高的蔬菜水果;3、肝火旺的男性适合常喝菊花、桑叶、枸杞泡茶,有养肝祛火的功效。
第2个回答 2017-06-07
你要有信心战胜疾病和困难,正视自己的问题,并努力的去改善
不要沉迷于酒色。最好能与女方分开一段时间,力求生活规律,避免劳累,并尽量避免任何刺激。
日常吃一些补物、Z阳的食物,这种吃啥补啥的理念在文夫好妻福里有很好的的介绍
第3个回答 2020-07-09
你好,出现肾虚要看是那种肾虚,如果是肾阴虚可以多吃西瓜、梨、香蕉、菠萝等水果,另外可以吃甲鱼汤,可以服用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。肾阳虚可以多吃羊肉、羊汤等温热食物,也可以使用补肾果泡酒服用或煲汤服用,可以服用金匮肾气丸、右归丸等药物治疗,也可以到医院中医科就诊进行辨证,根据病情采取药物进行治疗。平时注意休息,避免劳累,暂停性生活,防止出现影响。
第4个回答 2016-03-07
具体要看虚的原因是什么,才能对症下药,可找当地老中医,最简单的方法就是每清晨空腹饮下开水冲鸡蛋,每次两个,多了无益,既简单又经济,很适合一般家庭