判断自己是什么型身材，可以通过外形进行判断。
A型身材又叫梨型、正三角型身材。身材的特点是腰部上半身较瘦，腹部到大腿的下半身比较胖。腹部、臀部、还有大腿部位的脂肪较多，通常这种身材常见于坐办公室工作的女性。Y型身材和A型身材相反，Y型身材上半身过于臃肿，肩膀过宽，胸部丰满，腰间赘肉多。
下半身臀部比较窄，双腿相比上半身过于修长纤细。O型身材又叫苹果型身材（上半身就像苹果一样往两边扩展），上半身腰、腹、臀位置的脂肪赘肉特别多。常见于刚生完baby的麻麻，和长期坐办公室的女性。x型身材又叫沙漏、均匀型身材。
身材介绍
x型身材的曲线轮廓比较明显，肩膀胸围的和臀围的宽度接近，腰部细这是重点。所以看起来会凹凸有致，曲线非常好看，是理想型身材。I型身材又叫竹竿、铅笔型身材。这种身材就像铅笔竹竿一样纤细瘦弱，感觉风一吹整个人就飞走了。
T台上的很多模特就是这种身材，很好看的衣架子。这种身材最大的缺点就是平胸，没有凹凸有致的身线翘臀，缺乏女人味。T型身材其实是I型身材上的一个延伸，继承了I型身材的特点，并比I型多一个特点，就是肩膀的宽度比臀部宽。
判断自己是什么型身材，可以通过外形进行判断。
A型身材又叫梨型、正三角型身材。身材的特点是腰部上半身较瘦，腹部到大腿的下半身比较胖。腹部、臀部、还有大腿部位的脂肪较多，通常这种身材常见于坐办公室工作的女性。Y型身材和A型身材相反，Y型身材上半身过于臃肿，肩膀过宽，胸部丰满，腰间赘肉多。
下半身臀部比较窄，双腿相比上半身过于修长纤细。O型身材又叫苹果型身材（上半身就像苹果一样往两边扩展），上半身腰、腹、臀位置的脂肪赘肉特别多。常见于刚生完baby的麻麻，和长期坐办公室的女性。x型身材又叫沙漏、均匀型身材。
身材介绍
x型身材的曲线轮廓比较明显，肩膀胸围的和臀围的宽度接近，腰部细这是重点。所以看起来会凹凸有致，曲线非常好看，是理想型身材。I型身材又叫竹竿、铅笔型身材。这种身材就像铅笔竹竿一样纤细瘦弱，感觉风一吹整个人就飞走了。
T台上的很多模特就是这种身材，很好看的衣架子。这种身材最大的缺点就是平胸，没有凹凸有致的身线翘臀，缺乏女人味。T型身材其实是I型身材上的一个延伸，继承了I型身材的特点，并比I型多一个特点，就是肩膀的宽度比臀部宽。