为什么年纪大了以后，记性会差了呢？

Question

如题所述

Answer 1

年龄越大，学习的能力确实会越弱。一方面是因为身体的原因，因为年龄增长，大脑功能的衰退，思维能力相较于年轻人就已经发生了退化。还有知识的难度很高，也很难学习进去。日常的琐事太多，已经没有办法，如同学生一样专心学习，所以学习能力才会下降。

一、大脑运转变缓

从身体的元素来阐释这个原因，就是人体的大脑结构组织中的交感神经因为年龄的增长而变得缓慢。所以思维活动才开始退化，并且因为神经元之间的接触消失，各个器官之间的传递信号减弱。所以会导致思维没办法快速运转，许多知识点之间无法深入贯通，所以导致学习能力下降。

二、年龄大的人对于新事物的接受能力比年轻人差

年轻人的应激能力很强，对于新事物的接受力也很高。而老年人相对来说学习新事物就很困难，他们很难做到思维在短时间内的快速转换，需要很长的时间去适应一个新的知识。并且所学的知识并不会绑定起来，而是会以分散的形式保存在脑海中，无法实现知识的贯通。老年人对于知识的吸收程度是很低的，因为他们无法将知识和情境串联起来。就算花费很长的时间去学习，带来的收效也是微乎其微的。

三、抵抗记忆的遗忘曲线，需要扩充知识储备

人都会衰老，要如何在老年的时候，也可以保持良好的学习效率呢？这也是需要进行不断的训练的，在学习的时候一定要避免多任务进行，这样子会干扰专心程度。并且就算记忆力不比从前，甚至常常会遗忘掉某些事情，那就要设定专门的消息提示，提醒自己该做什么。学习知识的时候，要刻意的和脑海中的碎片化信息串联起来，增加知识在脑海中的留存时间。