如何才能改变自己性格中懦弱的一面呢?

如题所述

怎样克服性格懦弱,有以下几个方面

【1】加强体育锻炼。主动增强体质,体质好了,会对懦弱性格产生正向影响。看看身边的人,运动场上经常锻炼的人,很少有性格懦弱的人,就明白这个道理。坚持每天晨跑,每周一二次大型体育锻炼。要坚持下来,要保质保量。多可以参加本单位和社会上各种对抗性的体育比赛。对抗定有输赢,在比赛中 ,于输中磨练意志,于赢找到自信,体验勇敢意志。

【2】多阅读书籍。我们要加强阅读,多读名人传记类刊物,多读文学名著,这些书刊中,有许多人的人生奋斗历程,经历过的体验,有过的痛苦和懦弱,阅读中,你会知道,去看别人故事,是看别人是怎样克服的。看得多了,这些经历、理念,体验、书刊中会讲到一些人,他的一生,他怎样去面对命运,而不是懦弱的退让。这些一定会慢慢地走进你心理边去,让你不断充实自我,克服人性的弱点,战胜困难,逐渐走向成功。

【3】多参加有意义的活动,多一些体验。别人的故事,去听听别人的经历,励志的故事,听别人怎样克服懦弱,战胜自我,走向更完美人生舞台。有时间,去看看世界,来一场一个人说走就走的旅行,体验一下,与书刊体验、与别人分享的人生不一样的体验。主动去接触社会,接触各种性格的人,克服的与人接触不自信心理。多尝试去做以前生命没做个的事,如,参加单位、社会演讲,勇于表达。多一些体验,可能就会多出一份的勇敢来,就会少一份懦弱。

【4】写下改正时间表。思考懦弱在我的人生的成长过程中,到底会带给我们什么样的影响?这个影响是不是很大?我应不应该去改正?怎么去改正?具体列一个时间表。加强懦弱不好的心理暗示。倒逼自我改正。

不逼自己一下,你可能真不知自己有多优秀!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考