准妈妈们,甜品吃多了可不好哦!

如题所述

怀孕期间,偶尔来点甜品是再幸福不过的事情了,但过量摄入可要小心哦!过量的糖分可能带来的隐患,你一定不想忽视。
👩‍⚕️妊娠糖尿病
过多的糖分可能导致妊娠糖尿病,给妈妈和宝宝带来高血压、巨大儿等风险。
👩‍👦体重控制
过多的糖分可能导致能量过剩,让孕期的体重控制变得困难,增加难产等风险。
🍎营养失衡
甜品吃多了,可能会影响其他如蛋白质、维生素和矿物质等重要营养素的摄入,影响胎儿发育和妈妈健康。
🦷牙齿问题
过多的糖分可能引发龋齿和牙周疾病,对妈妈和宝宝的健康都不利。
🍬适量食用甜品
为了你和宝宝的健康,还是得适量食用甜品,并保持饮食均衡哦!如果你有特殊的健康状况,别忘了咨询医生或营养师哦!

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