孕妇血糖高需要控制饮食，选择低GI值的五谷杂粮可以有助于稳定血糖。以下是一些适合孕妇血糖高的五谷杂粮：
1.糙米：糙米富含膳食纤维和维生素B群，GI值较低，有助于控制血糖。
2.燕麦：燕麦含有丰富的β-葡聚糖和β-葡聚糖酶，可以帮助降低血糖和胆固醇。
3.玉米：玉米含有丰富的膳食纤维和维生素B群，GI值较低，有助于控制血糖。
4.薏米：薏米含有丰富的膳食纤维和矿物质，GI值较低，有助于控制血糖。
5.黑豆：黑豆含有丰富的膳食纤维和蛋白质，GI值较低，有助于控制血糖。
需要注意的是，孕妇在食用五谷杂粮时应适量，不要过量摄入，以免影响消化和营养吸收。同时，建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整。