早上空腹饮用红枣桂圆枸杞泡水的功效为：能够养血安神、补中益气的效果。
红枣含有脂肪、醣类、蛋白质、维生素C、微量钙、有机酸、维生素A、多种氨基酸等丰富的营养成分。枸杞明目抗衰老为传统名贵中药材和营养滋补品。枸杞有抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、明目。
桂圆益心脾，补气血具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。枸杞子、桂圆、红枣、白果、花生、红豆、红糖都是人们常吃的补血、补肾的，互相搭配就成了很好的补血方子。
扩展资料：
饮用红枣桂圆枸杞泡水的作用介绍如下：
枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品。煮桂圆红枣茶时加入枸杞，能增加香甜味道，营养更为丰富，对于经血过多而引起贫血的女性，可起到改善面色苍白。养颜美容枸杞红枣桂圆均有养颜美容之功效。
常用枸杞红枣桂圆泡水喝，可以促进脸色红润，使皮肤光滑，有弹性，保持年轻态。调理内虚用红枣枸杞桂圆泡水喝可以调理内虚，适合身体较寒，容易着凉，怕冷的人，减少冬季手脚冰凉症。
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