第1个回答 2022-02-07
在高度兴奋、高度热闹的节假日过后,又回到平静的、日常的生活,因而感到孤单、抑郁、无聊等症状。
心理放松,轻松上班
春节长假之后,要将节日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结,不要拖拖拉拉,再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录,将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上,这样可做到心里踏实,一目了然。
上班族应尽快停止各种应酬,抓紧时间自我调节,规律睡眠、饮食,从生活内容到作息时间都做出相应的调整,静心思考上班后应该做的事,使自己的心理调整到工作状态上。一旦出现紧张、忧虑、厌倦工作的不良心态,也不要着急,白天工作时可以喝点茶、咖啡提神,也可以每过几个小时进行一次慢而深的呼吸,想象好似随着吐故纳新,紧张也离开了身体。本回答被提问者采纳
第2个回答 2022-02-07
上班第一天,大家的感觉是非常兴奋的,这样会让我们的生活更加幸福美满啊。
第3个回答 2022-02-07
上班第一天,大家的感觉怎么样?放了七天假,在家也觉得有点懒惰了,上班第一天的感觉挺好的,同事之间互相问候一下,过完春节了,要做好好好工作的准备
第4个回答 2022-02-07
经过了新年的长假,今天是上班的第一天,那给人的感觉应该是还没有从假期的欢快的生活中清醒过来吧!