2个月减肥25～30斤有可能吗，打算利用暑假减肥，去健身房节食加运动。

如题所述

早上吃好，中午吃饱，下午五点以后就不要吃东西了，喝点水就可以。跳绳，减大腿，羽毛球减胳膊，慢跑，减小腿，仰卧起坐减肚子。如果要节食，期间吃苹果跟鸡蛋还有酸奶比较好，容易饱，不会长肉。要有坚持的心态哦。追问

请看我另外一个问题好吗，那个比较详细～

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

第1个回答 2014-06-20

可能

相似回答

大家正在搜