为什么有人吃很少脂肪类食物却会发胖

Question

为什么有人吃很少的脂肪类的东西还会变胖啊？

Answer 1

脂肪类食物只是造成身体肥胖的原因之一

真正长胖的大多数原因在于吃了很多高糖高蛋白的食物，在体内转化为脂肪。心情和内分泌也是重要的因素。为了减肥吃的太少，影响了正常的身体代谢规律的话，会造成身体内分泌紊乱，反而更易发胖。这也就是人们常说的为什么有些人喝凉水都发胖的原因。
发胖也不全是因为吃的原因，有部分是遗传的原因；另外作息时间没有规律也会造成内分泌失调引起发胖；长期待在室内缺少运动也会发胖，这就是为什么很多人上班后开始发胖。适时地做些运动可以有效的防止身材走形。

Answer 2

你好：吃的太少影响了正常的身体代谢规律的话会造成身体内分泌紊乱 反而更易发胖 这也就是人们常说的为什么有些人喝凉水都发胖的原因 。发胖也不全是因为吃的原因，有部分是遗传的原因；另外作息时间没有规律也会造成内分泌失调引起发胖；长期待在室内缺少运动也会发胖，这就是为什么很多人上班后开始发胖。适时地做些运动可以有效的防止身材走形。

Answer 3

以下是几个简单的特征，在符合你状况的选项上打“√”，检查自己是否为 易胖体质 。 □常常容易 有 口干舌燥的感觉。 □尿液少而且颜色偏黄。 □经常 有 便秘的现象，粪便又干又硬。 □非常怕热，身体的温度偏高。 □身体常 有 水肿的现象。 □喜欢喝冷饮。 □脸色发红，或是常常容易面红耳赤。 □肌肉结实肥厚。 以上的问题，如果打勾选项超过3项，代表你就是 易胖体质 。打勾题目越多，表示你身体的易胖因子越多。反之，如果打勾的在3个以下，那么恭喜你，你属于易瘦体质，可以不用太担心发胖的问题。本回答被提问者采纳