补水面膜白天可以敷，但是不好吸收，晚上敷最好。
白天敷补水面膜皮肤不好吸收，可能会浪费面膜的养分，因为晚上是皮肤保养的黄金时期，这时候敷面膜会更利于皮肤对补水面膜养分的吸收。而且，由于面膜中可能含有果酸的成分，如果白天敷了面膜后出门，晒到太阳以后皮肤很容易变黑，所以补水面膜最好是在晚上用，即使要白天用也要注意敷的面膜中是否含有果酸的成分。
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面膜晚上做比较好，这是因为晚上23点到凌晨2点使皮肤新陈代谢、自我修复的最高峰时段，如果能在这个时间福安提供肌肤再生和修复所需要的养分，特别是对于超过25岁以上的妹纸而言，是非常重要的。所以做面膜最佳的时间是22:30~23:00。
敷面膜前确保皮肤干净
在敷面膜之前一定要保持皮肤的干净，只有把皮肤表层的油污、皮质以及老化的角质彻底清楚干净以后，皮肤才能真正吸收面膜中的有效成分，所以敷面膜之前必须先卸妆、洁面，必要的时候可以去除脸上的角质，但是去角质的时间最好为1个星期1次 ，以免使脸部的角质层受损。
敷面膜前确保皮肤湿润
湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。
睡眠面膜可适当厚点
绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就好啦。
不同的肌肤类型适合的面膜
缺水肌肤：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。
松弛肌肤：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。
问题肌肤：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。
面膜敷完后要洗脸
取下面膜以后，应用温水将脸上残留物清洗干净，再用冷毛巾敷脸2分钟，促使脸上的毛孔得到收缩，最后再涂上基本的护肤品。
除此之外，还有一些具有清洁效果的面膜，如果在白天敷了之后还很容易会接触到空气当中的灰尘，从而导致皮肤被堵塞，因此这一种类型的面膜也比较适合在晚上敷。因此想要更好地达到护肤的目的，那么就要弄清楚哪些面膜适合在白天使用，哪些面膜不适合，这样才可以有效护肤。平时想要在白天敷面膜除了要选择合适的产品之外，还要掌握正确的时间，这样才可以达到事半功倍的效果。一般情况下，白天在中午十二点的时候敷面膜是比较好的，在这个时候进行护肤，可以更好地保养肌肤。
三、敷面膜的注意事项
1、保持皮肤干净
在敷面膜之前一定要将脸部附着的灰尘以及油污等等物质清洁干净，这样才可以更好地发挥面膜的功效。因此在敷面膜之前一定要先清洁脸部，在必要的时候也需要进行去角质。但是需要提醒大家一点的是去角质不可以过于频繁，否则很容易会伤害到肌肤天然的屏障。一般情况下一个月清洁两次角质即可，对于敏感肌肤的女性朋友们而言，更不建议频繁去角质。
2、保持皮肤湿润
在敷面膜之前要让肌肤处于湿润的状态下，这样才可以更好地让肌肤吸收面膜的营养成分。对于干性肌肤的人群而言，在敷面膜之前可以先涂抹一些化妆水，除此之外，也可以在敷面膜之前先利用热毛巾敷脸三分钟。这样有助于打开脸部的毛孔，加快肌肤对精华成分的吸收。
3、切勿天天敷面膜
虽然敷面膜可以很好地保养肌肤，让肌肤处于水润的状态。但是即便如此，也不可以天天敷面膜，如果每天都敷面膜就很容易会导致脸部营养过剩，还很容易会影响脸部肌肤对面膜营养成分额吸收。如果想要更好地利用面膜达到护肤的目的，那么 一个星期敷两到三次是比较好的。
可以敷的，就是效果不是很好。
人体拥有自己的生物时钟，美容保养若能与皮肤自然作息时间相配合，就能发挥它的最大功效。
晚上睡觉前是做面膜的最佳时间：
通常晚上洗完澡大概九点后就可以开始做面膜了，这个时候皮肤放松毛孔张开，可以较充分的吸收面膜的营养，当然，洗脸后把脸蒸一下再敷，效果也是一样的。
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敷面膜的作用:
经常敷面膜可以有效地改善皮肤问题，例如：美白补水，去除黑色素；滋养肌肤，增加弹性； 舒缓肌肤，促进循环、深层清洁，细致毛孔，皮肤细滑，持久补水，提亮肤色，淡化斑点等。
选择适合自己肌肤的面膜，更重要哦，不过除了补水面膜，其他的面膜最好不要天天使用，如果使用太频繁，容易引起角质层增厚，从而改变我们皮肤的正常代谢。
美容保养皮肤自然作息时间:
早晨 6：00-7：00： 细胞的再生活动能力最低，可用防止水分流失、紫外线及富含维生素A、C、E的保品。
上午 8：00-12：00：皮肤承受能力最佳，抵抗力最强，可作整形手术、脱毛、除斑、换肤、纹眉等美容项目。
13：00-15：00： 极易产生倦怠感，皮肤对高效物质的吸收能力较弱，可对皮肤做一些放松护理。
16：00-20：00： 微循环增强，皮肤吸收能力增强，可对皮肤做一些深入的养护。
23：00--凌晨5：00：细胞分裂速度是平时的8倍，肌肤对营养品的吸收能力极强，此时用一些富含营 养物质的滋润晚霜能达到最佳效果。
敷面膜的最佳时间是在晚上洁面之后，但是如果你非常忙碌并无法在晚上敷面膜，白天敷面膜也不会有太大问题。但是要注意，在白天使用面膜后还需要再次洁面，以免堵塞毛孔。
在白天敷面膜时，要注意防晒和保湿。选择SPF值高的防晒霜来避免面膜中的成分加速皮肤暴晒伤害。而保湿是每个季节都需要注意的事项，尤其是夏天和冬天，更需要注意皮肤的湿度。
在合适的时间、选择适合自己的面膜、注意防晒保湿等问题之后，白天敷面膜是可以的。但也要注意不要过量，过多使用面膜会刺激皮肤造成负面影响。建议每周使用一到两次面膜为宜，把握好时机和次数就可以拥有更健康、清洁的皮肤。
如果你想尝试使用森林哲学精华面膜，不妨向三甲医院的专业医生咨询，听取专业意见之后再进行选择。