第1个回答 2010-03-07
增强记忆力不是仅仅靠吃什么就能见效的,因为记忆力是大脑皮层的几个部位的综合功能的体现,并非那么简单,目前最清楚的也是学术界形成共识的是大脑中的海马突这个部位的作用对记忆力最明显,实际上科学界目前还没有完全搞清楚记忆力的全部机制,所以,要想增强记忆力,最可靠的办法是保持健康的身体,在此基础上再进一步加强大脑的健康,即提高整个大脑的功能,这才是科学的。核桃虽然含有对提高脑功能很重要的不饱和脂肪酸,但是这仅仅是大脑营养素中的一种,即使吃到大脑所需要的八种营养素,也不能说就能提高记忆力,因为,这些营养素还有个吸收利用和比例的问题,还有正常代谢的问题等,还有氧气、血液循环等问题等,是很复杂的。科学,所以叫科学,就是因为这种复杂性的缘故吧。