合格的304钢材质对人体无害，但不宜长期接触酸、碱类物质；不合格的不锈钢锅对对人体有危害。
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅介绍，不锈钢的铬和镍有一定的比例，铬含量在12.5％以上的，才能称之为不锈钢，而铬含量达到18％镍含量为8％的不锈钢，也就是“18－8”（304钢）才具备不锈钢器皿耐腐蚀抗锈的能力，这就需要看不锈钢上标注的类型。
不锈钢器皿是否安全，主要就是重金属迁移的问题，关键在于不锈钢器皿是不是名副其实的合格的不锈钢。《食品安全国家标准不锈钢制品》要求，在不锈钢产品或最小销售包装上，应标示不锈钢类型和“食品接触用”字样，以保护消费者的知情权、选择权和监督权。
扩展资料：
各种各样的壶都有自己的特点
1、铁锅一般不含其他化学物质，不会被氧化。在烹饪和烹饪的过程中，铁锅不会溶解，也没有脱落的问题，即使有铁溶解了，也有利于人体吸收。新买的铁锅用盐水泡一下，再用色拉油擦一下就可以了。铁锅容易生锈，不宜存放食物过夜。
2、不粘煎锅不应高温
这种涂层本质上是一层约0.2毫米厚的薄膜，干燥燃烧或超过300摄氏度的油温会破坏这层薄膜。一般来说，烹饪时，温度不会达到260℃，但如果是油炸食品，温度可能会超过260℃。所以在油炸食物时不要使用不粘锅。另外，用不粘锅做饭，而不是用铁抹刀，以防止损坏涂层。
3、陶瓷锅、砂锅不宜含有酸性食物
瓷盘过去被认为是无毒的，但是一些质量差的瓷盘的釉料中含有铅。长期使用中溶解的铅、镉超标的产品，会引起重金属中毒，严重影响健康。砂锅的搪瓷含有少量铅，所以新买的砂锅，最好先用4％的醋水浸泡煮沸。不适用于存放酒、醋、酸类饮料及砂锅内壁有颜色的食品。
4、不锈钢锅不能长时间盛盐
不锈钢制作的器皿美观耐用，但不合格的不锈钢锅可能含有过量的铬。六价铬被列为对人体有害的化学物质之一。它是国际公认的致癌金属物质之一。不锈钢不会完全生锈，如果长期与酸、碱物质接触，也会发生化学反应。因此，不锈钢餐具容器不宜长时间放盐、酱油、蔬菜汤。
参考资料来源：人民网-当心劣质不锈钢充当食品器皿 买不锈钢餐具注意啥
参考资料来源：人民网-家里那口锅 你用对了吗？