亲子一刻钟倾听是一种有效的沟通方式，它可以帮助父母更好地了解孩子的内心世界，增进亲子关系。在亲子一刻钟倾听中，父母需要做到以下几点：
1.放下手机，关掉电视，与孩子保持面对面的沟通。这样可以让孩子感受到父母的关心和重视，也有助于父母更好地观察孩子的面部表情和肢体语言。
2.给孩子充分的表达时间，不要打断他们的话。这样可以让孩子感受到被尊重和理解，也有助于父母更全面地了解孩子的想法和感受。
3.用开放式问题引导孩子表达，而不是用封闭式问题限制孩子的回答。开放式问题可以激发孩子的思考，帮助他们更好地表达自己的想法和感受。
4.用心倾听孩子的每一句话，不要急于给出建议或评价。这样可以让孩子感受到被接纳和理解，也有助于父母更深入地了解孩子的需求和困惑。
5.在倾听过程中，给予孩子适当的肯定和鼓励。这样可以增强孩子的自信心，也有助于培养他们的自尊心和自我价值感。
总之，亲子一刻钟倾听是一种有效的沟通方式，它可以帮助父母更好地了解孩子的内心世界，增进亲子关系。通过倾听，父母可以更好地满足孩子的需求，帮助他们解决问题，促进他们的健康成长。