制定八年级物理学习计划时，可以按照以下步骤进行：
1.确定目标：明确想要在学期末达到的学习目标，例如掌握基本的物理概念、理解物理原理、提高解题能力等。
2.制定时间表：根据学校的课程安排和个人时间情况，合理安排每天的学习时间。可以将每天的学习时间分为不同阶段，如预习、课堂笔记整理、复习和作业完成等。
3.制定学习内容：根据教材和课程大纲，将每个单元的学习内容分解为小的知识点，逐一进行学习和掌握。可以使用彩色笔或标记器标记重点内容，方便复习时快速回顾。
4.制定学习方法：选择适合自己的学习方法，如阅读教材、做习题、参加讨论小组等。可以结合多种学习方法，提高学习效果。
5.制定复习计划：在学习过程中，及时进行复习是非常重要的。可以每周或每两周进行一次全面的复习，巩固已学知识。同时，也可以利用假期或周末进行集中复习，加深对知识的理解和记忆。
6.制定评估计划：定期进行自我评估，检查学习进度和掌握程度。可以通过做模拟试题、参加竞赛或找同学互相测试等方式进行评估。
7.调整计划：根据实际情况，及时调整学习计划。如果发现某个知识点掌握不牢固，可以适当增加学习时间；如果某个知识点已经掌握得很好，可以减少学习时间，用于其他薄弱知识点的复习。