在谈恋爱过程中，如果发现对方有暴力倾向，首先要明确的是，这种情况不能容忍，必须采取行动保护自己。以下是一些可能有用的建议：
保持冷静：虽然这种情况很吓人，但要保持冷静，不要失去理智。如果你感到害怕或不安，可以寻求帮助。
收集证据：如果可能的话，收集一些证据来证明对方有暴力倾向。这可以包括文字消息、电子邮件、短信、电话录音、视频等。这些证据可能在你需要保护自己的时候派上用场。
寻求帮助：如果你感到害怕或无助，可以寻求帮助。这可能包括向亲友或心理咨询师求助，或者报警。
不要独自面对：如果你感到害怕或无助，不要独自面对这种情况。可以向亲友或警方求助，或者寻求专业帮助，例如心理咨询师或家庭暴力防治中心的帮助。
保护自己：如果你感到害怕或不安，可以采取一些措施来保护自己。例如，可以暂时搬离住所，或者在必要时使用防身武器。
总之，如果你发现对方有暴力倾向，必须采取行动保护自己。要保持冷静，收集证据，寻求帮助，并不要独自面对这种情况。以上建议仅供参考，如有需要，建议咨询专业人士的意见。
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