离子烫比较好吧，不需要作太贵的，其实天底下的药水成分都差不多，势必是要伤头发的，不要听那些人吓唬你不好的药水怎么样有伤害，好的药水气味也很大，那么大气味的东西一定不能是什么保护头发的东西。离子烫做的好坏主要看软化以及定型时发型师对于时间的把握，太长了头发会焦，短了又达不到效果。总之做得好坏和药水好坏没什么关系，关键看手法。
做好之后一定要坚持用护发素，同时不要太频繁的洗头发，最好隔两天洗一次就好了，到第三天头发太油可以扎起来或者盘个日本丸子头，常常变化一下形象也不错啊。
关于护发素，重在坚持，我承认做局油效果好很多，但是谁有时间和毅力每周在理发店坐上2个小时呢，特别是夏天，那个帽子要热死了。自己在家里做虽然比较划算，还是坚持的问题，因为头上热热油油的很难受的。所以，最简单的办法还是用护发素和不常常洗头发。
洗发水我推荐潘婷的乳液修护或者倍直垂顺，护发素蜂花的口碑很好，虽然特别便宜。用的时候在发稍多一些，发根不要太多小心刺激头皮有头屑哦。停留的时候尽量长点，我一般是先洗头然后打护发素，打好了以后就洗身子洗脸，这样等到都洗好要冲头发的时候已经很长时间拉。这样做唯一的坏处就是由于要一直保持低头状态，脖子会很酸。可是如果仰头，油油的头发就会贴在后背上很容易长豆豆，夏天会很难看得。
最不伤害头发的方法是自然干，可是干了之后效果并不是特别好，是说得过去拉，不过想要更好的话，就用冷风吹风机风口向下，用卷梳把头发抻直，然后从上往下慢慢吹干。这样做的原理是让毛鳞片处于闭合状态，这样头发看上去就比较亮和顺。头发毛躁就是因为毛鳞片都处于打开的状态从而互相摩擦。
哎呀说了这么多，希望能有用吧，对了我身边好多女生每天都自己在家拉直，头发看上去非常好，不过应该很伤透发吧。
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