南昌是江西省的省会，这座城市拥有众多适合老人散步的公园。下面是一些南昌市内较受欢迎的公园，非常适合老年人前往散步、休闲和锻炼身体。
南昌秋水广场：位于赣江边，环境优美，空气清新。广场上绿树成荫，有专门的步行道，适合老人悠闲地散步。此外，广场周围还有不少文化设施，如南昌市博物馆等，老人在散步之余还可以参观学习。
人民公园：这是南昌最老的公园之一，园内绿树掩映，湖泊星布，是市民休闲放松的好去处。公园内的道路平坦，适合老人散步。此外，公园里还设有棋牌室、茶座等设施，老人可以在这里下棋、聊天。
百花洲公园：位于南昌市中心区域，是一座以水景为主的园林式公园。园内有许多亭台楼阁，小桥流水，景色宜人。老人在这里散步，可以欣赏到四季不同的花卉，感受自然的美好。
青云谱公园：这座公园以其丰富的植物种类和优美的自然风光而著称。公园内有大片的绿地和树木，为老人提供了一个非常好的散步环境。同时，公园内还有一些健身器材，适合老人活动筋骨。
滕王阁公园：以著名的滕王阁为中心的公园，历史悠久，文化氛围浓厚。公园内有许多古色古香的建筑，老人在这里散步，不仅可以锻炼身体，还能领略到古代建筑的魅力。
红谷滩绿地：这是一个现代化的城市绿地，拥有广阔的草坪和人工湖。这里的环境优雅，设施完善，是老人散步、观景的好地方。晚上的灯光秀也是吸引许多市民前来的原因。
青山湖公园：位于南昌市青山湖区，是一个集观光、休闲、娱乐为一体的大型综合性公园。公园内绿树成荫，湖水清澈，有多条步道供人散步，非常适合老人。
在选择公园时，最好考虑老人的身体状况和个人喜好。南昌的公园大多设施完善，环境宜人，是老人散步的好去处。不过，由于天气和季节的变化，建议选择天气晴好、温度适宜的日子外出，以确保老人的健康和安全。
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