一级造价师考试是一项专业性很强的考试，备考需要一定的时间和精力。以下是一些备考建议：
1.了解考试内容和要求：首先，你需要了解一级造价师考试的科目、题型、分值分布以及通过标准等信息。这些信息可以在官方网站上找到。
2.制定学习计划：根据考试内容和要求，制定一个详细的学习计划。这个计划应该包括每天的学习时间、每周的学习目标以及整个备考周期的复习安排。
3.选择合适的教材和辅导资料：选择一套适合自己的教材和辅导资料非常重要。你可以参考网上的评价或者咨询已经通过考试的人来选择。
4.注重基础知识的学习：一级造价师考试涉及的知识点很多，因此，在备考过程中要注重基础知识的学习。可以通过刷题、做笔记等方式来巩固基础知识。
5.多做模拟试题：模拟试题可以帮助你熟悉考试题型和考试流程，并且可以检验自己的学习成果。在备考过程中要多做模拟试题，并且要认真分析错题原因。
6.注意时间管理：一级造价师考试时间比较紧张，因此在备考过程中要注意时间管理。在做模拟试题时要注意控制答题时间，并且在正式考试时要合理安排答题顺序。