=老人家常说的一句话。"春捂秋冻"，雨季虽然润物细无声，但我们要警惕 "花粉 "现象，江西其实也在这个过程中，前几天还十几次，但从2月18日开始，气温急剧下降，并出现雨夹雪，气温下降到2~3摄氏度，春雨绵绵，势必造成气温骤降，所以在雨前雨后，我们一定要做好保暖工作，不要感冒了。
"雨吃六宝，好运不离身"，"六宝 "指的是什么？一起来看看吧。雨季要注意饮水，防止春季上火，另外，由于天气变化比较大，在饮食上，切记少吃生冷黏腻的食物，多吃一些平和清凉的食物，这样身体好，运气自然好。雨六宝、蜂蜜、甘蔗、韭菜、菊花、山药、萝卜，这些都是适合春季多吃的蔬菜和水果，切记遇事多吃。早春可适当食用辛辣食物，如韭菜、香椿、葱、姜、香菜、芹菜等，以助肝气顺畅；但同时要注意此类食物的口味偏温偏燥，且不可过量，以免因暴饮暴食温热食物而导致郁热、辛燥伤阴、口腔溃疡、面部痤疮、口干、便秘等不适症状。
药王孙思邈说："春日宜省酸加甘，以保脾气"。为了避免辛辣食物的弊端，呵护脾胃，祛寒除湿，雨季饮食可多吃些甘缓的食物，如萝卜、白菜、小米、小麦、鲫鱼、山药等，强于可乐脾胃，以使人胃口好，精力强。对高血压、痢疾、肠炎、血尿有一定疗效。很适合春季食用。
小编针对问题做得详细解小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-02-19
这是因为在雨水节气的时候，天气非常的寒冷，气候特别的湿冷，会导致身体受不了，然后也会感染风寒，所以这个时候应该多吃胡萝卜少吃肉，这样有助于消化，然后也能够起到祛湿排毒的作用。
第2个回答 2022-02-19
因为雨水前后气温可能是比较有浮动的。应当注重养护脾胃，也要保持清淡饮食。饮食也要保持均衡，少吃辛辣的食物，少吃肥肉，多吃水果蔬菜。
第3个回答 2022-02-19
因为萝卜可以祛湿，可以提高身体的免疫力，可以抗癌，肉比较油腻，会导致胆固醇高，容易导致体内湿气增多。