现在人生活压力大，许多人年纪轻轻头上就出现了许多的白发，让人看起来老了七八岁，所以许多人都会选择染发，但是没过多久头发有变白了，而且染发剂对于身体也有很大的害处，下面是为大家列举的四大白发变黑发土方，不仅有效果，而且对于身体没有损害哟。
1、桑叶水洗头
用桑叶煮水洗头是农村一种常见的白发变黑发土方，这种方法比较的简单，只需要采摘新鲜的桑树叶，先用清水清洗干净，然后将其放在水中煮开，煮开之后，将桑树叶捞出，用细纱布过滤掉其中的残渣，等到水变的温热的时候，就可以用它洗头，洗完以后头发蓬松、柔顺，头发也越来越黑，洗完要多冲洗几次，将多余的油脂冲洗掉。
2、淘米水洗头
许多人都将家里的淘米水直接倒掉，殊不知淘米水也有让白发变黑发的奇效，主要是因为淘米水中含有大量的维生素B，能够让头发更加黑亮，不过注意的是所用的淘米水，要取第二次淘米的水，洗的时候，再在里面加一半热水和少量的白醋，将淘米水淋在头发上，轻轻按摩头皮，洗完后用清水冲洗干净就可以。坚持使用绝对有效果。
3、黑豆+雪莉煮水服用
将清洗干净的黑豆和不去皮的雪梨切成片，一起加入水中大火烧开之后，再改成小火炖熟，每天坚持食用一次，坚持食用，两三个月之后，就可以改善头发变白的问题，如果头发容易分叉的患者，也可以使用这种方法试一试，效果也是挺不错的。
4、白酒浸泡柏树叶洗头
白发变黑发土方中还有一种，就是将将柏叶放入白酒中浸泡浸泡一个月，然后取出俩，只需要将浸泡过的柏叶直接轻轻擦拭头皮。起到刺激毛囊生长的作用，帮助头发的生长和变黑。每次按摩擦拭的时间，最好控制在半小时以内为最佳。