哺乳期奶突然变少的原因

Question

如题所述

Answer 1

奶水突然变少的原因是比较多的。最常见的是劳累熬夜，饮食不好，或者是出现了感冒有时候由于情绪的改变，心情不好，还有生气，这些原因都可能会造成奶水突然变少的。所以女性在哺乳期的时候一定要放松心情，要多样化的饮食，多吃一些汤的食物和水果、蔬菜。同时要吃营养价值比较高的食物，也不要劳累和熬夜，要保证充足的睡眠，所以奶水才会有正常分泌的。情绪波动过大导致的，及时的调整情绪，保持情绪稳定，多可以促进奶水分泌。其次，哺乳期奶水突然变少还有可能是营养不良导致的，平时增强营养，可以喝些鲫鱼汤、猪蹄汤，具有催乳的作用。如果发生了乳腺炎，导致乳汁淤积，这也会导致奶水突然变少。另外，奶水突然变少还有可能与饮食有关，如果平时饮过于油腻，也会影响乳汁的分泌。此外，如果哺乳期怀孕了，这也会导致奶水突然变少。