第1个回答 2021-01-26
内分泌失调大多是饮食不规律、作息时间不规律、精神紧张、压力大等因素引起,有些代谢性疾病也可引起。建议先去医院就诊,做相关检查排查相关疾病。如果是非病理因素导致的内分泌失调,首先要做的就是改变不良生活习惯。内分泌系统分泌激素的时间及量的多少,都有其自己的生物规律,并且还要有相应的神经系统合作。所以平时一日三餐要按时吃,辛辣刺激性、油腻、油炸等食物尽量少吃或不吃,适当多吃水果、蔬菜,增加维生素及微量元素的摄入,可增加机体修复力。作息时间也要规律,平时可以通过跑步、跳绳等运动方式,促进体内有益激素分泌,促进代谢,增强身体免疫力及抗病力。
第2个回答 2021-01-26
女性最常见的内分泌失调,是雌性激素和孕激素分泌失调。如果雌性激素和孕激素分泌不正常的时候,会表现出月经不正常,出现月经提前或者是经期延长淋漓不尽,月经延迟,闭经这一类的现象。
如果有内分泌失调,会导致体内的雄性激素分泌旺盛,这时候就会表现出有多囊卵巢综合征的现象,不但出现了月经不正常,还会影响到排卵,会出现多个卵泡同时发育,但是很难有成熟的卵泡排出,甚至有一些女性还会表现出有多毛,肥胖体质,面部痤疮这一类的现象。
第3个回答 2021-01-26
内分泌失调会导致身体机能下降 长痘失眠月经不调面色憔悴等等问题