高龄女性想要怀孕没有了年轻夫妻的优势，就身体而言，二十多岁怀孕，精子与卵子的质量好，数量多，三十多岁，四十岁想怀孕，精子卵子的质量有所下降，怀孕的概率就会降低。
想怀孕就要研究卵巢，我家邻居之前一直想做丁克，三十九岁了，想要孩子了，自然怀孕根本就怀不上，最后到医院检查激素，补充激素，检查卵泡，每周定期去医院，泡泡长好了，能顺利排出，才能怀孕，所以年龄大的夫妻想要孩子一定要尽早要，不要拖延时间，自然怀孕不行，就去医院。
怀孕之前的孕前检查也非常重要，想怀孕就要有个健康的身体，至少孩子生长的地方没有问题，你说孩子怀上了，你却有妇科病，快四十的人了，还要去做流产，可惜不可惜。
所以为了降低风险，在备孕之前要去医院检查身体，看看有没有妇科疾病，怀孕后对孩子有没有影响，如果身体没有问题，在要孩子，如果身体有问题，可以咨询医生，看看怎么处理，毕竟是高龄女性了，要个孩子不容易，生个健康、优质的宝宝就更不容易了，孕前检查很重要。
无论是高龄还是低龄，好的生活习惯很重要，早睡早起，饮食规律，经常运动，保持愉悦的心情，工作压力一定不要过大，我身边不少女性朋友，不是大龄，就是二十多岁，正当年的小媳妇，结完婚，要孩子，要不上，最后到医院检查，各种激素都不正常。
六十年代没听说谁要不上孩子吧，八十年代也还行吧，如今你去医院看看，自然怀孕的人越来越少了，生殖都需要辅助了，我觉得这有两个问题，一个是吃的，一个是压力。
四、最佳受孕年龄！想要二胎，想要三胎，尽量控制到23岁到35岁之间，早点儿要，别太晚了，男性就是27岁到35岁之间，这是最佳怀孕年龄，我们小区有个五十岁要二胎的，你说你都七十了，孩子才二十岁，大女儿都二十多岁了，给谁生的啊，都是负担。
二胎、三胎、也要看自己的能力，人家沈腾可以，有钱，多少个孩子都能养得起，你说你吃不上，喝不上，孩子都得国家帮你养，这不是给国家制造负担吗？所以，高龄备孕不算事儿，有没有能力养是大事儿。
最近看了这么一句话，说是国家鼓励我生三胎，这就等于鼓励我买三个法拉利，鼓励是鼓励了，咋买是问题？好吧，这个鼓励我接收到了，但是我是真有心无力啊，老公有，生能生，养咋养？
新规放开三胎的生育了，但是部分网友觉得对于生活条件普通的家庭来讲，一位小朋友都已经压力山大了，再去生育三个孩子，这更加的望尘莫及。
备孕
沈腾的姐姐在网上透露，说是沈腾的老婆准备备孕，希望能赶上明年的小老虎属相。
两人相爱后，更是女方强大男生处于弱势的情况下，就已经注定当时的沈腾要承受多少压力，毕竟那时喜欢王琦的人也是蛮多的。两人的十几年的爱情长跑最终修成正果，彼此都没有辜负对方的选择，这算是娱乐圈的奇迹了。
随着年龄的增长，身体活力下降，卵巢功能逐渐下降，临床妊娠率也随之下降，且发生自然流产、孩子出生先天畸形、妊娠糖尿病和妊娠高血压的风险也会明显增高，所以高龄女性更需要做足备孕工作，努力为将来宝宝的健康打下牢固基础。
身体机能下降。女性迈进了三十大门，那么身体的机能就是开始慢慢下降了，开始有力不从心的感觉，很多事也是有心无力呀！而且高龄女性的伴侣也是35以上，而男人在这个时候，大多还是事业上升期，虽然说也想要孩子，但是身体非常差的，所以在做功课这些东西，也不能全身心的投入，早早投降，都是因为双方的身体技能下降的原因，再也不是当年年轻的小霸王呀！
饮食要均衡，保持饮食结构的多样化和合理化。适合补充叶酸，从计划妊娠开始多摄入富含叶酸的食物。
保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，尤其有抽烟、酗酒等不良嗜好着，备孕开始前半年应坚决戒除。
一定要到医院去检查，双方都要去去检查，不要只检查一个，因为女性的输卵管在这个年龄特别容易堵塞、不通畅、黏连等情况，而男性也要检查小蝌蚪的质量和活力，只要全面检查，才能更好备孕，因为如果查出不孕的问题，那么可以选择试管婴儿，所以要检查完之后，才能更好的评估。
从医院出来后，我整个人都放轻松了，也算是放下了一年来的纠结与痛苦。从那一刻起，我决定努力备孕。朱教授的那一段话，对于她自己来说，也许是很平常的一段话，可是当时却给了我莫大的动力和鼓舞，她的话令我坚信自己一定可以成功自然受孕。
儿童节当天，新规放开三胎的生育了，但是部分网友觉得对于生活条件普通的家庭来讲，一位小朋友都已经压力山大了，再去生育三个孩子，这更加的望尘莫及。沈腾的姐姐在网上透露，说是沈腾的老婆打算备孕，希望能赶上明年的小老虎属相。
一般女性在30岁以后生育力开始下降，超过35岁卵巢储备功能会越来越弱，一般大家把35岁以上女性定义为高龄产妇。事实上，随着社会的进步，晚婚晚育的人越来越多。
女性随着年龄的增长，卵巢功能也在逐年的下降，相对于适龄女性来讲，卵子的数目和质量都有明显的减少和降低。即使怀孕，流产和胎儿畸形的概率，也会相对于更大一些。
而男性在40岁以后，精子质量也是下降的。高龄父母生育力着实下降，且生育风险在增加这都是大样本统计而来的，但存在个体差异。为了顺利的分娩出健康的宝宝，高龄女性如何备孕就显得尤为重要。
我们提倡保证充足的睡眠，拒绝熬夜；怀孕前一定要戒烟戒酒，烟酒都可能导致胎儿畸形；注意锻炼，增强身体素质；均衡饮食，蛋白质、维生素、脂肪合理摄入。
避免射线照射，比如胸部DR、CT；避免接触有毒气体，比如才装修的新房，里面含有大量甲醛等有害气体。另外女性若接种乙肝疫苗、宫颈癌疫苗等明确告知不适合在接种期间怀孕的疫苗者，建议咨询医生后再进行怀孕。
为了降低出生缺陷风险发生，提高出生人口素质，国家也大力鼓励孕前优生优育检查。我们建议计划怀孕夫妇在怀孕前3-6月，到计划生育技术服务机构，接受规范的孕前优生健康检查，包括基本信息和病史询问、体格检查、实验室及必要的影响学等辅助检查。
育龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用叶酸。可以预防胎儿神经管的畸形的发生，尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。 所以为了避免发生母儿不良妊娠结局，要从备孕期间开始补充叶酸。 医院可以领取免费叶酸，也可以到正规药店购买。
不管如何，都要有个好的心情，一定要调整好心态，保持好的情绪。有的时候父母的催促会给小俩口巨大的压力，但是千万不要为了没有一次成功而感到焦虑，好的心情有助于成功怀孕。
对于高龄备孕妈妈来说，不仅要有备孕食谱，平时吃的东西也是有讲究的。
碳水化合物：葡萄糖为胎儿代谢所必需的物质，多用于胎儿呼吸，五碳糖可被利用以合成核酸，为胎盘蛋白质合成所需。
蛋白质：要保证充足且优质蛋白质的供给。男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40-60克，保证受精卵的正常发育。
热能：最好在每天供给正常成人需要的2200千卡的基础上，再加400千卡，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮”。为受孕和优生创造必要条件。
脂类：在生殖过程中脂类生理变化最多。胎儿储备的脂肪可为其体重的5%-15%。脂质是脑及神经的重要组成部分。
随着人口普查的结果慢慢落幕，其中所凸显出的一些问题也渐渐浮出水面，比如老龄化的趋势以及少子化的苗头。而人口数量对一个国家来说是很重要的，比如我们现在的社会以及生活的便利就得益于人口红利。但由于结婚率的骤降以及离婚率的上升，孩子的出生率也开始变低了，大约已经从计划生育逐渐开放到可以生三个宝宝的政策了。当然如今的经济形势以及生育一个宝宝的成本也与往昔不能同日而语。
与其说是为了响应三胎的号召，更不如说是沈腾和王琦希望家中再增添一些可爱的小朋友，著名演员和艺人和普通人的生活还是有着非常大不同的，在收入上就可见一斑，他们的经济实力往往要好很多，所以也可以在一些明星夫妇的家庭中看到三胎宝宝，比如圈中的黄磊夫妇，佟大为夫妇等，他们都已经生了三个可爱的宝宝。最为前提条件的是，他们曾经在演艺圈中有着优秀成绩的妻子，为了这个家庭慢慢地退居二线，虽然明星并不缺钱请人带娃，或者让亲近的家人帮忙，但父母亲对于孩子的陪伴是非常重要的，这是谁也替代不了的。
女生在过了40岁之后，身体的机能以及卵巢的功能都开始逐渐下降，而在备孕之前首先要经过详细的妇科检查，然后针对此检查来进行适当的调整，比如看看有没有一些慢性疾病，比如高血压糖尿病或者心血管的疾病，都需要在控制好以后才能进行备孕。
怀孕生子本身就是一件相当辛苦的事情，女性不仅在生理上要经受煎熬，更在心理上可能会有一些焦虑的情绪，而在此时丈夫的温柔与体贴就相当重要了。
在怀孕前一定要做好系统的身体检查，如果有指标不能够达到理想状态的话就不要勉强。
孕前检查是必不可少的，高龄孕妇在准备怀孕前做的检查项目应该比适龄女性更多，比如需要排查一些遗传性疾病、生殖系统检查排除有无炎症、肿瘤等器质性病变等，都是保证达到最佳的受孕状态。
2、补充叶酸
高龄孕妇在备孕期间也是需要补充叶酸的，一般情况下在准备怀孕3个月前就要开始补充了。叶酸在人体代谢中起到重要作用，有助于预防胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等疾病。
3、改掉不良的生活习惯
如果女性经常熬夜的话卵子质量会明显下降，会导致染色体畸形，此外长期烟酒也会提高胎儿的畸形率，影响胚胎的发育，所以要想有个健康的宝宝，一定要起码提前半年做好戒烟戒酒的准备。
4、饮食注意
高龄孕妇在备孕期间虽然要增加营养但是也不需要大补，除了要多吃蔬菜水果补充叶酸之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素E的食物。饮食上吃的清淡一点，不要吃辛辣、温热的食物。