智商能提高吗

Question

如题所述

Answer 1

智商是能提高的。研究表明，人的智商在不同的时间段是不同的，经过一夜的睡眠，大脑得到充分的休息。早餐后，智商是一天中最高的。如果你不吃早餐，你的大脑会饿，你的智商会很低。工作了几个小时后，中午12点大脑非常疲劳。这时人的精神会很差，智商也会比较低，中午睡半个小时，让大脑休息一下，下午智商会比较高。晚上10点，大脑整天工作，很累，这时人的智商很低。充足的睡眠可以让你的大脑得到休息，并在第二天提高你的智商。
智商是智力商数的简称。
智力（Intelligence)是指生物一般性的精神能力。 指人认识、理解客观事物并运用知识、经验等解决问题的能力，包括记忆、观察、想象、思考、判断等。这个能力包括以下几点：理解、计划、解决问题， 抽象思维, 表达意念 以及语言和学习的能力。
它不是一成不变的，是可以通过后天努力提高的。
我在很多书籍中都看到过类似的研究说明，其中提高智力的根本方法就是“学习”二字，当然，这个学习是“持续的学习”。

记着在《DNA和命运》一书中指出：智力是有一定的遗传性的，即基因的作用，但环境同样起着重要的作用，随着时间的流逝，社会环境对于个体的作用越来越重要。目前的数学模型估计智力的遗传率约为60%，大约40%的智力水平归因于环境差异，也就是后天的教育和学习。

拿智商的重要组成部分“记忆”来讲，记忆也不是完全的天生的，它主要分为：遗传记忆、神经记忆和免疫记忆。遗传记忆是我们与生俱来的一种记忆能力，而神经记忆是后天培育出来的记忆能力，免疫记忆则是因为某些疾病导致人体产生了某些特定的记忆。不过，免疫记忆跟我们平常所说的记忆没有太多关系。

再比如我最近温习的《认知天性》一书中就指出：我们可以通过增加大脑中的神经连接来提高智力水平。人在出生时，大约有一千亿个神经细胞，这些神经细胞被称作神经元，连接神经元的是突触，神经元通过突触传递信号，这些突触之间会形成神经回路/连接。这些连接的数量，决定了一个人的记忆和学习能力。最重要的是：这些神经连接会持续变换，即便到了六十岁，它仍在发展。所以只要我们活到老学到老，就可以不断改变大脑，提高智力水平！

综上所述，想要提高智力，或者说变聪明，关键就在于“建立或增多大脑中的神经连接”，而其中最主要的方法，就是不断学习。

对于学习这件事，多读书是主要途径，可以是知识型的、可以是谋略型的、可以是为人处世的、也可以是技能型的等等，都可以去学习学习。在阅读学习方法上，可以学习掌握一下“快速阅读”的能力（比如精英特快速阅读训练），这可以帮助你提高阅读学习效率，实现有限时间无限阅读和学习。

其次，也可以多与聪明的人交流学习，多请教高人、智者；此外，实践出真知，要在实践中多学习，多磨练，亲身体验的东西可能更透彻，理解得更深刻。

Answer 2

智商在生活工作读书中起到了很重要的作用，智商高的人说明这个人很聪明，能力强，会获得很多人的称赞。提高智商也是有一定方式的。你可以用3个方面来提高智商：
1多读书：读书是丰富你知识，你其实很聪明，只是你的潜能没有被开发出来，学到的东西直接储存在你的大脑中，在生活工作中学以致用。
2多吃鱼：尤其是深海鱼，鱼类物质里面有改善智力的各种不饱和脂肪酸，例如DHA，EPA等等，这类物质都能很好的改善智力。对我们的大脑有很大的帮助，能活跃大脑，补给大脑所需的营养。记得在我读初二的时候，我注意力时常很不好，写作业犯困，我的各科成绩都很不好。一次偶然中看到了开启智力的特斯拉潜能开发，看完之后，才开始改变了我的不好情况。提升我的大脑，看书不再走神，各科成绩都开始突飞猛进。相信我的故事也许对你很有帮助。
3补充维生素C，E：这两种维生素在大部分的蔬菜，水果中都能找到，它们可以抗氧化，防止大脑功能早衰，也能改善记忆力。追答

希望百度能帮到你。

Answer 3

如果不是身体有毛病的话，不必太担心的，每个人的智商都是不一样的。你可以通过6个方面来提高智商：
1睡眠充足，睡觉好了才会能让大脑清晰；
2多吃核桃，猪脑，牛奶等食物；
3多看书，书能让人增强知识；
4注意力集中，认真做好每一件事；
5多听多看多想；
6经历多了见识多了，有时自然也就明白了。记得在初二的过程，我的理解力差，背诵总是记不住，导致学习成绩也很糟糕。后来通过百度下了开发大脑的(尼古拉特斯拉训练)，看完之后，才改造了我的不好景况。提高了我的智力，上课不在走神，学习成绩也开始提升。我的这些话应该对你有帮助，愿你一帆风顺，请采纳！

Answer 4

你可以通过6个方面来提高智商：
1睡眠充足，睡觉好了才会能让大脑清晰；
2多吃核桃，猪脑，牛奶等食物；
3多看书，书能让人增强知识
4多听多看多想5多锻炼，脚底神经和穴位多，良性的刺激对大脑有促进作用，这点很重要。

Answer 5

一出生就是定了。不能提高。提高的只是你的逻辑思维能力，推理能力。但不能提高学习能力。智商高就是学习能力高。你用一天能学到的东西，比你高智商的人一小时就可以。比如你是搞数学的，比你智商高的人是搞文学的，虽然学习能力比你强，但是他算不过你。你为那是你的职业。