现在我老是怀疑身边的一切事物··甚至怀疑我自己··这样做对吗？
总是担心这样那样··特别是感情方面的事情··
请问这是什么心态？
其实好多我自己也知道``问题有时候无法过自己内心那一关```发生一些不愉快的事``当时就很没理智``但过后``想想也没什么``
例如``我GF跟一个他的朋友``联系很密切``不过每次都是哪个男的主动跟她联系``总有些亲密的话``让我感觉很不爽``我问起哪个 男的事``她总给我感觉遮遮掩掩的··说怕我不高兴··
有时候我在想是不是因为我是天蝎座原因··占有欲太强·多疑·导致这种心理··
有时候我努力的克制这种心态··让自己不要想太多··但真的没办法··
我希望大家能给我什么方法抑制我这种心理··谢谢啦···