何首乌。被称为何首乌。紫振腾、九振腾等。是何首乌的多年生缠绕藤本植物。蓼科,产于陕西南部、甘肃南部、中国东部等地。它生长在山谷灌木丛,森林下的山坡,和沿着沟渠的裂缝。块根具有养血滋阴、润肠通便、祛风解毒的功效。让让我们来看看何首乌泡水的功效和禁忌吧!
何首乌泡水喝的功效
1.便秘的治疗:何首乌泡水对肠燥引起的便秘非常有效,一般需要三五天才能使身体恢复健康。
2、乌发:何首乌泡水确实有乌发的功效,尤其是治疗少年白头。
3.降低胆固醇:用水浸泡何首乌可以降低身体胆固醇,有效预防动脉粥样硬化和冠心病。
4.治疗痔疮:何首乌中含有类似蒽醌类的物质,可治疗老年人习惯性便秘和痔疮便血。
5.治疗结核病:何首乌能抑制人体结核,对治疗结核病和颈淋巴结结核有一定疗效。
6、滋补肝肾:何首乌泡水或与其他药材同服,可滋补肝肾,软化血管。
何首乌泡水喝的禁忌
1.何首乌如果服用不当,会有副作用,主要表现为大便稀薄、恶心呕吐、胃痛。
2.大量服用何首乌可能会引起皮疹或四肢麻木,对身体有害。
3.过量使用何首乌容易对孕妇自身造成损害,甚至可能危及胎儿的健康和发育。
何首乌泡水喝的做法
1.首乌当归茶
【材料】何首乌20克,熟地黄30克,当归15克,绿茶3克。
【做法】将前三种配料一起放入砂锅中,加水500毫升煮沸10分钟,再将茶叶放入砂锅中三分钟,去渣取汁。
【功效】养血活血。
2.首乌枣茶
【材料】红枣8枚,何首乌20克,水600毫升。
【做法】将何首乌洗净。和红枣,去核,将材料放入锅中,加水,大火烧开,转小火煮30分钟。
【功效】美容护肤,黑发染发。
3.首乌枸杞茶
【材料】何首乌10克,枸杞10克。
【做法】取首乌、枸杞子,放入同一杯中,用开水浸泡,代茶服用,每日一剂,连续服用30天。
【功效】消脂化痰,健脾补肾。
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