横拍的正确握拍方法

如题所述

横拍握法分为深握和浅握两种:

1、深握法

深握时,虎口要紧贴球拍。深握的最好方法是将右手伸直,食指与拇指水平放置,左手将球拍放置于食指和拇指之间,虎口顶住拍肩位置,其他手指自然握紧。食指与拇指的位置可根据自己习惯自行调整,食指位置偏拍肩利于反手,食指位置远离拍肩有利于压拍。

2、浅握法

浅握时,以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整,正手时虎口位置偏拇指,反手偏食指。

横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕,台内球处理方式多种多样,可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。退台后正反手多以拉球为主,这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。

发球进阶握法:

用拇指与食指夹住球板,中指、无名指和小拇指松开球拍手柄,自然回收。这样发球时就能充分发挥手腕的灵活性,达到与直拍发球同样的效果。特别是采用逆旋转发球,这样的握拍法比直拍更容易制造旋转和发力。

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